У беременных женщин с болью в костях лучше всего провести нерадиографическую денситометрию костей, чтобы определить, не вызвана ли боль остеопорозом, который является наиболее распространенной причиной генерализованной боли в костях. Если причина боли установлена, первым шагом будет прием пероральных добавок кальция или мультинутриентных комплексов для беременных, таких как Aleve. Потребность в большом количестве микроэлементов и витаминов у беременных женщин возрастает в геометрической прогрессии, и любой недостаток в питании может привести к боли в костях. В течение недели, когда стоит солнечная погода и температура воздуха подходящая, вы можете выходить на улицу и загорать в течение 20 минут или более 1-2 раза в день. В это время вы также можете выполнять умеренную легкую физическую нагрузку, например, ходить и прогуливаться, чтобы улучшить циркуляцию крови во всем теле и стимулировать обмен веществ, чтобы облегчить боль, вызванную остеопорозом, и ускорить процесс выздоровления. Если симптомы не снимаются лечением, необходимо обратиться в обычную больницу для обследования, чтобы подтвердить диагноз и вылечить симптомы.