Мака — это одиночный овощ, однолетняя трава семейства крестоцветных, произрастающая в основном в Андах в Перу, Южная Америка, и в районе Снежной горы Нефритового Дракона в Лицзяне, провинция Юньнань, Китай. Это полностью натуральный продукт, богатый питательными веществами, его можно есть жареным с мясом или другими овощами, сушеным и сваренным в воде или молоке, а также в виде напитка. Мака богата большим количеством питательных веществ и оказывает тонизирующее и укрепляющее действие на организм. Она содержит более 10% белка, 59% углеводов и богата минералами, такими как цинк, кальций, железо, титан, калий, натрий, медь, марганец, магний, фосфор, йод и витамины С, В1, В2, В6, А, Е, В12 и В5.