В: Что такое остеоартрит колена?
ОТВЕТ: Остеоартрит колена — один из самых распространенных видов дегенеративного заболевания суставов у людей, который часто называют остеофитами и длинными костными шпорами в коленном суставе. Чаще всего она встречается у людей среднего и пожилого возраста, особенно у тучных женщин.
Основные патологические изменения при остеоартрозе коленного сустава происходят в суставном хряще и включают износ, дегенерацию, разрушение и остеофиты.
Это заболевание оказывает серьезное влияние на качество жизни людей среднего и пожилого возраста и привлекает все большее внимание.
В: Какой вред может причинить остеоартрит колена?
ОТВЕТ: Остеоартрит коленного сустава может вызвать боль и отек в коленном суставе, особенно при движении, а в тяжелых случаях — дисфункцию сустава и даже инвалидность, причиняя неудобства в повседневной жизни и серьезно снижая качество жизни.
Вопрос: Каковы причины остеоартрита колена?
О: Существуют различные факторы, вызывающие остеоартрит колена, общие из них следующие.
(1) Возрастной фактор С возрастом в суставах накапливается нагрузка, что приводит к дегенеративным изменениям в суставном хряще, отсутствию эластичности суставного хряща и появлению остеофитов по краям суставного хряща, т.е. возникновению остеоартрита у пожилых людей.
(2) Факторы ожирения Заболевание связано с избыточным весом, а увеличение веса у женщин в менопаузе может способствовать развитию остеоартрита.
(3) Климатические факторы Заболеваемость высока у людей, живущих во влажной и холодной среде.
(4) Травмы и воспаление Пациенты с внутрисуставными переломами, вывихами, повреждениями менисков и связок, а также туберкулезом и ревматоидным артритом склонны к вторичному остеоартриту.
(5) Аномалии строения сустава, инверсионная и вальгусная деформации коленного сустава, большой остеоартроз, множественная эпифизарная дисплазия и т.д. могут способствовать развитию заболевания.
(6) Профессия Длительная тяжелая физическая работа шахтеров может привести к остеоартриту колена.
В: Как я могу предотвратить остеоартрит колена?
О: Важно придерживаться сбалансированной и разумной диеты, употреблять продукты, богатые кальцием и камедью, и избегать избыточного веса. В повседневной жизни следует получать больше солнечного света, умеренно заниматься спортом (лучше бегать трусцой), двигать коленный сустав в положении сидя, чтобы предотвратить контрактуру окружающих мягких тканей и ускорить дегенерацию костей и суставов, уделять внимание защите суставов в любое время, избегать длительного сидения и стояния, носить меньше высоких каблуков и реже делать упражнения на подъем, уделять внимание сохранению тепла в холодную погоду, чтобы не простудиться, и т.д.
Как выявить остеоартрит колена на ранней стадии?
ОТВЕТ: Самые ранние признаки остеоартрита — это боль или скованность в коленном суставе, которая более заметна по утрам, на холоде или при ходьбе по лестнице. Если эти проблемы возникают и усугубляются при пасмурной погоде, холоде, перенапряжении, затрудненной ходьбе по лестнице и слабости в ногах, следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
Рентгеновские снимки помогают поставить диагноз. Рентгеновские снимки часто показывают такие изменения, как затвердение поверхности сустава, образование костной шпоры и сужение суставного пространства.
6. вопрос: Как следует лечить остеоартрит колена?
О: Если у вас обнаружили остеоартрит коленного сустава, его необходимо лечить как можно раньше, чтобы предотвратить дальнейшее развитие болезни. Лечение заключается в облегчении симптомов и защите функции сустава.
(1) Отдых При появлении боли в суставах и скоплении жидкости следует уменьшить физические нагрузки и обеспечить соответствующий отдых, избегая чрезмерной нагрузки, холода и влаги. Для тех, кто страдает избыточным весом, уменьшите вес.
(2) Функциональные упражнения Основное внимание следует уделять упражнениям без нагрузки. Упражнения на сгибание и разгибание нижних конечностей и сокращение мышц (например, упражнение «велосипед») можно выполнять в постели. Толстую подушку можно положить в положении сидя на N-образную ямку и раскачивать ее вперед-назад для тренировки окружающих мягких тканей, чтобы предотвратить слипание окружающих мышц и мягких тканей из-за дегенерации костей и суставов.
(3) Физиотерапия может облегчить боль и мышечный спазм, помочь улучшить кровообращение и уменьшить отек, обычно используемые методы физиотерапии включают влажные компрессы, горячие воздушные ванны, ванны горячего источника, ультралазер, ультракороткие волны и т.д., пациенты могут выбирать под руководством врачей. Ударно-волновая терапия локального мышечного релиза, применяемая в нашем отделении, очень эффективна при остеоартрите коленного сустава легкой и средней степени тяжести и может быть эффективна сразу после лечения.
(4) Применение противовоспалительных обезболивающих средств: эти препараты эффективно снимают боль, устраняя местное стерильное воспаление. Обычно применяемые пероральные препараты включают ибупрофен, фенбид и т.д. Местные препараты включают фотаровую мазь и пластыри с пироксикамом.
(5) Лечение китайскими травами Китайские травяные препараты или растительные средства для внутреннего или наружного применения с эффектом успокоения сухожилий и активизации крови могут помочь восстановлению состояния.
(6) Инъекционная терапия Существует два вида инъекций: инъекции в болевые точки и внутрисуставные инъекции. Если боль вокруг сустава очевидна, можно провести инъекционное лечение в местах прикрепления мышц и связок вокруг сустава, что может значительно уменьшить боль; внутрисуставное внутриполостное введение витрата натрия и комбинированного бетаметазона оказывает хороший эффект при остеоартрите ранней и средней стадии.
(7) Лечение серебряными иглами Для пациентов с длительной историей заболевания, наличием местных спаек и неэффективностью вышеуказанных методов лечения, лечение серебряными иглами часто может дать относительно хорошие результаты.
(8) Хирургическое лечение Пациенты с тяжелой формой заболевания нуждаются в хирургическом лечении и могут наблюдаться в отделении хирургии костей и суставов.