Введение: Вред токсинов для человеческого организма огромен, так как накопление слишком большого количества токсинов может привести к дисфункции внутренних органов, тканей и клеток, потере гармонии между ци и кровью, дисбалансу инь и ян, и вызвать различные заболевания. В китайской медицине зима имеет свойства уплотнения и сбора, после долгой зимы внутренние органы человека склонны накапливать различные токсины, поэтому весной необходимо своевременно провести детоксикацию внутренних органов. I. Что такое токсины? Так называемые токсины в китайской медицине — это, в широком смысле, все вещества, которые не могут быть своевременно выведены из организма и оказывают неблагоприятное воздействие на тело и разум, такие как застой крови, флегма, холодная сырость, холод, накопление пищи, угнетение ци и жар огня. 1, опасность токсинов Опасность токсинов для человеческого организма огромна, поскольку накопление слишком большого количества токсинов может привести к дисфункции внутренних органов, тканей и клеток, потере гармонии между ци и кровью, дисбалансу инь и ян и вызвать различные заболевания. 2, токсины нарушают обмен веществ Большое количество токсинов, сохраняющихся в организме, может привести к дисбалансу энергетического обмена в организме, производя слишком много тепла, а слишком много тепла создаст огонь, который, в свою очередь, истощит инь и жидкость. 3, токсины делают кровь и газ не ровными После образования, токсины в организме могут блокировать поток газа, и будут препятствовать нормальной работе крови, так что кровь в организме застаивается, тем самым образуя застойную кровь. 4, токсины влияют на функцию внутренних органов Нормальные здоровые люди в почках суть имеет способность регулировать весь организм инь и ян, но как только токсины попадают в почки, это вызовет дефицит почек, так что тело инь и ян дисбаланс, инь и ян снижается или смещены, в результате чего системные или местные патологические изменения. 5, токсины делают женщин некрасивыми Различные токсины могут действовать на гипоталамус, гипофиз, ось надпочечников и другие части тела, что приводит к увеличению кортикостероидов, в результате чего появляются пигментные пятна, хлоазма и так далее. Кроме того, токсины могут способствовать выработке свободных радикалов, что является одной из важных причин увеличения количества мимических морщин, старения кожи и препятствует красоте. 6, токсины ускоряют старение Если люди подвергаются длительному воздействию внешних токсинов, внутренних токсинов и других токсинов, это ускоряет дисбаланс между инь и ян, что влияет на поглощение питательных веществ, трансформацию и выделение токсинов, повреждает внутренние органы и заставляет их функционировать менее эффективно, что приводит к раннему старению человеческого тела. 7, токсины делают людей слабыми духом Сейчас медицинская наука считает, что некоторые токсины действуют на центральную нервную систему и эндокринную систему, не только влияют на психическое состояние людей, вызывая бессонницу, психические расстройства, медленное мышление, но и могут привести к эмоциональным колебаниям. Китайская медицина весна детоксикации метод Эти ядовитые зло накапливается в пяти органах, если не своевременное устранение, весной будет проявляться в различных неудобных симптомов, то, как китайская медицина делится на органы для детоксикации его, следующие методы для вашего усмотрения ссылки: 1, сердце яда Симптомы: бессонница, проблемы с сердцем, нетерпение, стеснение в груди, и т.д. Детоксикация метод рекомендуется: бамбук лотос чай Метод: 3 грамма листьев бамбука, лотос сердце 3 грамма, добавить кипящей воды, чтобы пить, пить обновление воды Добавляйте больше воды, пока вкус не станет мягким. 1 доза в день в течение 3 дней, может эффективно избавиться от симптомов бессонницы, раздражительности и сдавленности груди, вызванных накаливанием огня и тепла токсинов. 2, токсичность печени Симптомы: легко рассердиться, опухание и боль в ребрах, больше глазных выделений и т.д. Рекомендуемый метод детоксикации: надавливание на тыльную сторону обеих стоп Практика: сначала замочите ноги в горячей воде примерно на 20 минут, затем большим пальцем одной руки надавите на тыльную сторону стопы между большим пальцем и вторым пальцем, через 3 минуты поменяйте тыльную сторону на противоположную сторону стопы, 2 раза в день. Этот метод предназначен для стимуляции оригинальной точки Foot Convulsive Yin Liver meridian a Tai Chong point, на меридиане печени огонь, ядовитое зло, вызванное двумя спящими ребрами, опухающая боль, больше глазного помета, раздражительность, опухающая боль в глазах и другие симптомы, имеет хороший терапевтический эффект. 3. токсичность селезенки Симптомы: потеря аппетита, чрезмерная мокрота, слабость конечностей, усталость тела и сонливость. Рекомендуемый метод детоксикации: лечение ударами по внутреннему тельцу Практика: ноги на ходулях, любой одной рукой со сжатым кулаком слегка ударить по внутреннему тельцу, непрерывно ударять 5 минут, затем тем же методом ударить по другой ноге. Один раз в день в течение 7 дней. Этот метод используется для стимуляции меридианного потока меридиана селезенки, чтобы усилить функцию селезенки и обеспечить беспрепятственный выход накопившихся токсинов. Китайская медицина считает, что 9-11 часов утра — это время, когда меридиан селезенки находится в сезонном состоянии, поэтому поколачивание икры в это время более эффективно для детоксикации организма. Меридиан селезенки в голени 4, токсичность легких Симптомы: одышка, периодический кашель, желтая мокрота, зловонный запах из носа и т.д. Рекомендуемый метод детоксикации: чайный напиток Луохань Метод: 2 плода Луохань измельчить, добавить 500 мл воды, отвар настаивать 20 минут, взять сок и дать ему согреться, пить как чай. Принимать по 1 дозе в день в течение 5 дней для очищения легких от жара и детоксикации мокроты. 5, токсичность почек Симптомы: опухшие икры, частая ноктурия, недержание мочи, мутная моча, остаточный дренаж после мочеиспускания и т.д. Рекомендуемый метод детоксикации: десять пальцев ног, хватающих землю Практика: положите коврик на пол, встаньте босиком на коврик, две ноги естественно врозь, и на ширине плеч, все тело вверх поднимая в то же время, ноги десять пальцев хватают землю, в течение 3 минут для группы, каждый раз делать от 3 до 5 групп, один раз в день. Этот метод может эффективно стимулировать ци меридиана почек и помочь вывести токсины из почек. Этот метод эффективно стимулирует меридианы почек и помогает вывести токсины из почек. Помимо этих методов детоксикации по ТКМ, Health Jun рекомендует еще 4 простых метода, которым легко следовать в обычной жизни. Лучший способ детоксикации организма — это пот. Лучший способ детоксикации организма — это активное потоотделение. 2, пейте больше воды каждый день 65% клеток человеческого тела состоит из воды, вне клетки также находится вода. Если вы не пьете достаточно воды, ваши клетки не смогут правильно метаболизировать, а потоотделение и мочеиспускание будут недостаточными для детоксикации организма. 3.Дефекация Есть три раза в день и дефекация три раза будет лучше, дефекация один раз в день до трех раз в сформированный стул считается нормальным, пока обычное внимание к научной диете, в целом может быть с собственной функцией метаболизма организма, устранение токсинов. 4, гидротерапия может использовать паровую баню потоотделение детоксикации, то есть использование самого большого участка кожи тела в качестве системы потоотделения детоксикации. Пациенты с высоким кровяным давлением и сердечными заболеваниями также могут делать паровую баню, если пациент чувствует страх, не делайте паровую баню; потому что психологический страх заставит кровяное давление повыситься, состояние тяжелых людей будет более трудно потеть.