Осенний и зимний тоник, весенний тигр», древняя традиция, оставленная предками, стала самой большой причиной для людей принимать тоник зимой. Согласно китайскому обычаю, люди называют это «тонизирующей зимой», потому что зимой климат холодный, а растения и животные в природе находятся в состоянии спячки. Кроме того, зимой аппетит у людей тоже относительно сильный, поэтому осень и зима — хорошее время для «тонизирования» организма, особенно после зимнего солнцестояния. Это особенно хорошо после зимнего солнцестояния. Однако важно соблюдать научный подход и принимать правильное количество тоника. Вот несколько аспектов, на которые следует обратить внимание при приеме зимнего тоника. Прежде чем принимать тоник, следует определить различия между ци, кровью, инь и ян, физическими недостатками, а также принимать целенаправленные тоники, чтобы получить хорошие результаты. Если не отличать красное от красного или следовать тому, что дополняют другие, в результате нарушается баланс инь и ян, ци и крови, а также функции внутренних органов, что не только не укрепляет организм, но и может усугубить болезнь. 2, сочетание дополнения и питания: когда холодный воздух осенью и зимой на тело, сделает кровеносные сосуды человека в кровотоке не гладкой, и даже вызвать застой; плюс люди упражнения часто снижается, вязкость крови увеличилась, кровоток медленный, легко вызвать застой крови или инфаркт сосудов, частота сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний зимой выше. Для поддержания здоровья зимой следует избегать чистых, застойных и жирных добавок, но не жирных, но не застойных, а также сочетать сквозное питание и правильное питание для достижения цели здоровья. Рекомендуется принимать тоники под руководством врача, что даст вдвое больший эффект при вдвое меньших усилиях. 3, не принимайте тоник вслепую: каждый тоник имеет определенные объекты и показания, не всем подходит тоник, не говоря уже о том, что чем дороже тоник, тем лучше, физическое состояние каждого человека разное, поэтому и подходящий тоник тоже разный. Некоторые дорогие тоники подходят не всем. Следует руководствоваться принципом практичности и эффективности, т.е. старой поговоркой «чего не хватает, то и нужно». 4. не следует принимать слишком много тоников: не стоит принимать слишком много тоников, как говорит китайская медицина, «слишком много — вредно». Внезапный прием большого количества тоника увеличит нагрузку на селезенку, желудок и печень, что может привести к нарушениям в работе органов пищеварения и новым дисбалансам в организме инь и ян ци и крови. Даже тем, кто физически слаб и нуждается в приеме тонизирующих средств, необходимо делать это постепенно, а тем, кто крайне слаб, следует обратить внимание на ситуацию с непринятием тонизирующих средств и не принимать их вслепую, чтобы не затруднить работу желудка и не вызвать ослабление пищеварительной функции, что приведет к еще большей слабости. Кроме того, обычно не рекомендуется принимать тоник во время острых заболеваний, например, при наличии мокроты, скоплении пищи и влажного тепла в организме, их следует сначала отрегулировать, прежде чем выбирать тоник! 6, тоник должен сочетаться с лечением: для пациентов, которые уже больны, не может просто тоник, должны сочетаться с лечением болезни, особенно для предотвращения «закрытая дверь, чтобы остаться ко», потому что тоник лекарства имеют вяжущее, остановить кровотечение, остановить потоотделение, диарея, сократить мочи, консолидации и других эффектов, не способствует изгнанию зла, поэтому тоник не забудьте изгнать зло, не забудьте вылечить болезнь, и дать выход. Поэтому важно принимать тонизирующие лекарства, не забывая изгонять зло и лечить болезнь, а также давать злу выход, чтобы оно могло быть исключено из организма для достижения цели здоровья.