Распространенной причиной боли в пятке является метатарзальный фасциит, после того, как врач поставил диагноз метатарзального фасциита, можно использовать следующие методы лечения: 1, правильный отдых, уменьшите количество физических упражнений; 2, носите мягкую и жесткую подходящую обувь, избегайте ношения неудобной обуви, чтобы вызвать боль в пятке; 3, исправьте неправильную практику, например, наступать на камни, замачивать уксусом, эти методы не могут устранить костную шпору, нужно делать упражнения на растяжение мышц, тренировку тяги мышц гастрокнемиуса, может быть. Простая практика заключается в том, чтобы надавить на стену обеими руками и ногами в выпаде, и сделать тест на растяжение мышц гастрокнемиуса; 4, массаж стопы, катание мяча и катание бутылки с водой могут облегчить болезненные симптомы метатарзальной фасции; 5, пациенты с сильной болью, если это влияет на их повседневную жизнь и сон, рекомендуется принимать пероральные НПВС или применять местные травяные лекарства, чтобы облегчить боль; 6, если многие консервативные методы лечения по-прежнему не имеют эффекта, может потребоваться ударно-волновая терапия, ударно-волновая терапия и массаж. Может потребоваться ударно-волновая терапия, лечение маленьким игольчатым ножом, общая медицина в течение обычных 9 месяцев или около того все еще не эффективна, рекомендуется хирургическое освобождение.