Несварение желудка можно облегчить с помощью диеты и физических упражнений, массажа живота и лекарств. 1. скорректируйте диету и физические упражнения: перейдите на легкую и легкоусвояемую многоволоконную пищу, сократите количество жирной пищи, избегайте острой и стимулирующей пищи, не переедайте, в сочетании с умеренными физическими упражнениями помогите пищеварению. 2. массаж живота: массаж живота по часовой стрелке может эффективно способствовать перистальтике кишечника, облегчить симптомы растяжения живота и помочь пищеварению. 3. лекарства: Вы можете принимать некоторые стимулирующие желудок препараты, такие как домперидон, мозаприд и т.д. Вы также можете принимать некоторые пищеварительные ферменты, такие как таблетки ферментов поджелудочной железы, мультиэнзимные таблетки и т.д.. Все вышеперечисленные препараты должны применяться под руководством врача. Если есть симптомы несварения желудка и их невозможно вылечить самостоятельно, рекомендуется обратиться в больницу для лечения под руководством врача.