Я — самый большой орган во внутренних органах вашего тела —— Печень, расположенная в основном в правой верхней части живота и небольшая часть в левой верхней части, обычно защищена ребрами и выполняет важные функции, обеспечивающие вашу жизнь и жизнедеятельность. Например, она выделяет желчь, накапливает животный крахмал и регулирует обмен белков, жиров и углеводов. Она также выполняет детоксикационную, кроветворную и свертывающую функции. Я также являюсь крупнейшим органом детоксикации в вашем теле, и вы должны полагаться на меня, чтобы выводить яды и отходы, образующиеся в вашем организме, яды, которые вы едите, и лекарства, которые повреждают вашу печень. Вот почему некоторые медицинские эксперты называют меня «гигантской химической фабрикой» в человеческом теле. Как вы знаете, вирусы гепатита В и С — мои главные враги. Второй по распространенности причиной моего заболевания после вирусного гепатита и частой причиной коварного цирроза является «жировая печень». Кроме того, у меня очень напряженный график работы, и если вы проводите дни так, как вам хочется, вы подвергаете меня риску. Например, алкоголь — мой «заклятый враг», поэтому если вы выпьете несколько рюмок ради удовольствия, я буду первым. Большинство лекарств метаболизируется во мне, а некоторые из них, такие как тетрациклин, противотуберкулезные препараты, жаропонижающие и противоревматические средства, в той или иной степени могут нанести мне вред, который эксперты называют «лекарственным гепатитом». «Накопление хронических токсических эффектов от загрязнения пищи, загрязнения воды, копченостей и испорченных продуктов также может полностью повредить мне; китайская медицина говорит, что гнев повреждает печень, и ваши резкие перепады настроения также могут вызвать нарушение кровообращения. Поскольку я так важен, мне также необходимо ваше пристальное внимание. Мне нужно проводить детоксикацию, пока вы спите, и лучшее время для этого — с 11 вечера до 3 часов ночи. Кроме того, вы должны заботиться обо мне: сделать прививку от вируса гепатита, разумно питаться, не принимать лекарства, исключить загрязнение пищи, пить много простой воды, отказаться от алкоголя, заниматься спортом и поддерживать хорошее настроение.