Пополнение спермы должно осуществляться тремя способами: во-первых, питание, продукты питания и лекарства обеспечивают питание может обеспечить достаточную энергию для спермы, такие как белок, витамины, микроэлементы, орехи, и некоторые продукты, которые содержат относительно больше эстрогена, обычно курица, утка, молоко, соевые продукты, и морская рыба, морепродукты, особенно устрицы, эти продукты содержат большое количество аргинина, он является генерацией Эти продукты питания содержат большое количество аргинина, который является необходимым элементом и компонентом для выработки спермы. Во-вторых, в плане пополнения спермы, необходимо правильно выполнять физические упражнения, особенно аэробные упражнения, которые могут улучшить жизнеспособность спермы, увеличить общее количество сперматозоидов, а также позволяют парам снять напряжение, что более благоприятно для производства спермы. В-третьих, медикаменты, лекарства для пополнения спермы, особенно китайской медицины, был разработан относительно больше за эти годы, такие как Kirin таблетки, таблетки спермы, и традиционной китайской медицины Wu Zi Yan Zong Wan, право возвращения таблетки могут быть, западная медицина в основном некоторые препараты цинка или селена препаратов.