Ячменный чай, как напиток, служит только для обеспечения организма энергией и необходимыми питательными веществами, в нем нет особой эффективности и лечебного эффекта, поэтому он не различает холодный он или горячий. Ячменный чай богат пищевыми волокнами, которые способствуют моторике кишечника; флавоноидами, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами; чайными полифенолами, которые обладают антиоксидантными свойствами. В каждых 100 граммах ячменного чая (сам чай) содержится 305 калорий, из которых 77,6 грамма углеводов, 13 грамм белка, 3,4 грамма жира. Поэтому ячменный чай можно употреблять в умеренных количествах, что благотворно сказывается на организме человека и позволяет восполнить запасы питательных веществ и других компонентов, необходимых человеческому организму. Хотя ячменный чай богат питательными веществами, его не следует использовать для лечения заболеваний. Если вы чувствуете недомогание, необходимо обратиться к врачу. В то же время необходимо вести здоровый образ жизни, умеренно заниматься спортом.