Остеоартрит коленного сустава — это хроническое заболевание суставов, при котором основными изменениями являются дегенерация хрящевых поверхностей сустава и вторичные остеофиты. Основными проявлениями являются боль в суставах и неподвижность. Рентгеновские снимки показывают сужение суставного пространства, плотную субхондральную кость, разрушенные трабекулы, склероз и кистозные изменения. По краям суставов наблюдается губчатая гиперплазия. На поздних стадиях концы костей деформируются, а суставная поверхность становится неровной. Хрящ в суставе отслаивается, и костные фрагменты попадают в сустав, образуя внутрисуставные свободные тела. Остеоартрит, также известный как дегенеративный артрит, на самом деле не является воспалительным заболеванием, а прежде всего дегенеративным состоянием, которое характеризуется преждевременным старением суставов, особенно суставного хряща. Остеоартрит представляет собой старение суставов и поэтому называется возрастным артритом. Распространенными причинами являются хронические физические нагрузки, ожирение, снижение плотности костной ткани, травмы и генетические факторы. Лечение остеоартрита коленного сустава: 1. Нехирургическое лечение (консервативная терапия) направлено на облегчение боли, замедление прогрессирования заболевания и защиту функции сустава. Это включает физиотерапию, нестероидные противовоспалительные препараты, инъекционную терапию и китайскую травяную медицину. 2. Хирургическое лечение (1) Артроскопия коленного сустава: это безопасная и практичная новая методика диагностики и лечения заболеваний коленного сустава, в результате которой уменьшается боль, снижается количество осложнений, ускоряется восстановление и достигается значительная эффективность. (2) Замена коленного сустава: Искусственная замена коленного сустава — это хирургическая замена поврежденного коленного сустава, частично или полностью, на искусственно изготовленный компонент сустава, путем удаления изношенной и поврежденной поверхности сустава и имплантации искусственного сустава, подобного скобе, для восстановления нормальной гладкой поверхности сустава. Профилактика остеоартрита колена: 1. Пациенты с остеоартритом колена должны стараться уделять внимание тому, чтобы в повседневной жизни меньше ходить по лестнице, меньше совершать пеших прогулок, меньше подниматься, меньше стоять, меньше держать на руках детей и меньше поднимать тяжелые предметы, чтобы избежать усугубления состояния за счет перегрузки коленного сустава. 2. поддерживайте соответствующий вес, чтобы предотвратить ожирение и обострение заболеваний суставов нижних конечностей. При избыточном весе необходимо активно худеть, уделять внимание регулированию питания и контролю веса. 3. по возможности избегайте ходить на высокие каблуки на большие расстояния. высокие каблуки могут изменить линию силы в нижних конечностях. Пожилым людям в повседневной деятельности следует отдавать предпочтение обуви на толстой подошве и гибкой обуви на мягкой подошве, чтобы снизить нагрузку на коленный сустав и избежать удара и износа коленного хряща. 4. зимой, когда температура падает, коленные суставы становятся холодными, кровообращение ухудшается, что часто делает суставы жесткими и болезненными, поэтому важно сохранять тепло в холодную погоду и при необходимости носить наколенники, чтобы предотвратить охлаждение коленей. 5. обращайте внимание на осанку тела при ходьбе, не искривляйте спину, ходите с поджатыми ногами и избегайте длительного приседания. 6. для пациентов с остеоартрозом коленного сустава на ранних и средних стадиях важно избегать чрезмерной нагрузки на колено и выполнять соответствующие функциональные упражнения для повышения стабильности коленного сустава. Плавание и ходьба — лучшие упражнения, которые не увеличивают нагрузку на коленный сустав, но при этом позволяют тренировать мышцы и связки вокруг коленного сустава. 7. в плане питания следует употреблять больше продуктов, содержащих белок, кальций, коллаген и изофлавоны.