Не существует такого понятия, как бананы и яйца, бананы и яйца не имеют пищевых табу и могут употребляться обычными людьми. Бананы и яйца — оба питательные продукты, между ними нет пищевых табу. В каждых 100 г бананов содержится 75,8 г воды, 1,4 г белка, 0,2 г жира и 22 г углеводов. В каждых 100 г яиц содержится 13,3 г белка, 8,8 г жира, 585 мг холестерина, 131,5 мг натрия и 10 мг магния. Если нормальные люди ежедневно употребляют бананы и яйца в достаточном количестве, это способствует пополнению запасов белков и минералов, что полезно для организма. Но при аллергии на бананы и яичные ингредиенты нужно избегать употребления такой пищи, чтобы не вызвать аллергическую реакцию, серьезно угрожающую здоровью организма. В то же время в повседневной жизни можно употреблять больше свежих фруктов и овощей, а также есть меньше острой и возбуждающей пищи.