Многие пациенты с рубцами часто задают мне вопрос, чего именно мне следует избегать? Я также часто советую избегать еды во время ухода за рубцами. Сегодня я хотел бы рассказать вам о том, на что следует обратить внимание в плане питания во время ухода за рубцами. Если вы являетесь пациентом с гиперпластическими рубцами или шрамами, вам следует обратить особое внимание на то, что стимуляция алкоголем ускорит рост рубцов, тем самым вызывая ряд реакций, таких как боль и зуд. Сигареты содержат более 400 химических веществ, 250 из которых вредны для человеческого организма. Никотин, угарный газ, синильная кислота и оксид азота — это четыре вещества, которые наиболее вредны для человеческого организма, а курение может увеличить тепло и влажность крови, что не способствует восстановлению рубцов. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваши шрамы остались нетронутыми, постарайтесь свести к минимуму воздействие алкоголя и табака. Во-вторых, высокое содержание углеводов. Многие пациенты с рубцами считают, что после операции можно просто не есть раздражающие продукты. Важно отметить, что употребление слишком большого количества высокоуглеводных продуктов, таких как сахар, торты и десерты, может слишком быстро повысить уровень сахара в крови, вызывая выброс инсулина и внося изменения в глюкокортикоидные гормоны организма, что в конечном итоге приводит к сильному выделению масла и жира, поэтому рубцы склонны к воспалительным реакциям. Шрамы склонны к воспалительным реакциям. Однако если у вас в прошлом была аллергия на такие продукты, вам не следует употреблять их снова, так как они могут усугубить рост рубцов. Если у вас нет никакой реакции на продукты, вы можете есть их правильно. В-четвертых, лук, имбирь, чеснок, соевый соус и чили. Пациенты с рубцами должны есть меньше стимулирующей и острой пищи, поэтому чили следует избегать как можно больше. Можно использовать лук, имбирь и чеснок в качестве приправы для приготовления пищи, то же самое касается и соевого соуса. Пациенты со шрамами считают, что соевый соус может усилить пигментацию, но на самом деле это преувеличение, так как приправы, добавляемые при приготовлении пищи, очень малы и не оказывают никакого влияния. Отказ от пищи во время лечения рубцов необходим, но не стоит преувеличивать его значение. Сбалансированное питание, отдых и сочетание с другими видами лечения рубцов обязательно приведут к хорошим результатам.