Глаза — важный орган зрения человеческого тела, и важно правильно заботиться о них, выполняя следующие действия. Во-первых, старайтесь больше бывать на свежем воздухе, чтобы предотвратить аномалии рефракции и снять усталость глаз. Во-вторых, не проводите более получаса за непрерывным чтением, просмотром телевизора, использованием компьютера или мобильного телефона и делайте перерыв примерно на 10 минут после этого. В-третьих, электронные экраны должны находиться как можно дальше, желательно на расстоянии более 5 метров при просмотре телевизора. В-четвертых, при написании домашнего задания или чтении необходимо соблюдать правильную сидячую позу, как правило, требуется расстояние 35-40 см, не ложитесь для чтения и не читайте в качающейся машине. В-пятых, освещение в комнате должно быть умеренным, ни слишком ярким, ни слишком темным. В-шестых, важно регулярно проходить обследование на предмет изменений зрения и состояния глазного дна, чтобы можно было выявить и вылечить глазные заболевания на ранней стадии.