Пациенты, испытывающие эмоциональные расстройства, такие как тревога и депрессия, легко могут стать причиной бессонницы. Некоторые пациенты, которые испытывают повышенное психическое напряжение, имеют очень тяжелую мыслительную нагрузку, испытывают чувство нетерпения или депрессии, такие пациенты также могут испытывать трудности с засыпанием в течение дня. Кроме того, если условия для сна пациента не очень хорошие, например, если в спальне присутствует свет или шум, или если температура окружающей среды слишком холодная или слишком жаркая, это может затруднить засыпание. Бессонница также может быть вызвана путешествием, сопровождающимся сменой часовых поясов, изменением условий сна или плохими привычками сна. Например, пациенты не имеют регулярного времени отдыха, любят читать мобильные телефоны или играть в игры в постели, любят поздно ложиться спать, много спят днем или читают романы или смотрят фильмы перед сном, все это, скорее всего, вызовет бессонницу ночью, и некоторые пациенты не смогут спать днем.