Самый быстрый способ восстановления после растяжения связок шеи, как правило, через местную физиотерапию с соответствующими лекарствами, может быть излечен в течение короткого периода времени. 1. местная физиотерапия, через массаж соответствующих акупунктурных точек, ручной массаж пораженной области, с местными холодными компрессами, горячими компрессами, купирование, инфракрасная физиотерапия, акупунктура и моксибустион, и т.д., может играть расслабление мышц, улучшение местного кровообращения, роль отека и боли, чтобы помочь улучшить состояние, чтобы предотвратить дальнейшее влияние на повседневную жизнь. 2. медикаментозное лечение, пероральный прием ибупрофена, аспирина, целекоксиба и других препаратов; в сочетании с наружными пластырями, такими как кровоостанавливающая мазь, обезболивающая мазь, кровоостанавливающая мазь и так далее. Подушка для шеи при вывихе сухожилия, если кратковременное облегчение не наступает, рекомендуется своевременно обратиться в больницу, чтобы не затягивать состояние.