Среди реабилитационных тренировок основу составляют занятия лечебной физкультурой, которые включают следующие 10 частей I. Релаксационная тренировка 1. Использование метода вибрации или вращения. 2. Метод PNF, требующий от пациента выполнения ритмичных движений от пассивного к активному и от малого к полному диапазону. 3. Метод глубокого дыхания, при котором пациент должен дышать животом, глубоко и тщательно вдыхать. 4.Метод релаксации. Метод коррекции осанки 1, коррекция шейной осанки 2, коррекция задней протрузии позвоночника 3, коррекция сгибания нижних конечностей, внутренней контрактуры, с использованием техники PNF режима двойного диагонального разгибания нижних конечностей, акцентируя внимание на разгибании бедра, колена, уделяя внимание тренировке абдукции бедра, внутренней ротации и разгибанию колена. Тренировка ПЗУ 1. В положении опоры на локти и колени центр тяжести перемещается вперед, назад, влево, вправо, чтобы плечи, локти, бедра, колени получали нагрузку; можно также использовать трехточечную опору, при этом пустая сторона верхней конечности будет захватывать предметы во всех направлениях. 2. Положение сидя при абдукции плеч, локтевой сгиб с ладонью руки, чтобы коснуться головы и подушки, а затем наклониться и растянуть локоть, чтобы коснуться противоположной стороны пальцев ног, чередуя левую и правую; положение сидя, обе руки помещены на мяч Бахмана, обе верхние конечности, чтобы привести мяч катится во всех направлениях, или мяч будет пинать во всех направлениях, требования пинка колена как можно больше после выпрямления; положение сидя, толчок абразивного песчаника, вытягивая и вставляя деревянные гвозди, или протирая стекло, протирать поверхность мебели, и так далее. 3. Положение стоя под двумя верхними конечностями плоский толчок стены, нижние конечности были вперед, назад, в сторону шаг; лицо стены стоя, две верхние конечности вдоль стены как можно выше; вертикальное положение под грудью расширение, грудь, плечо абдукции, локоть расширения и т.д., но и с палкой гимнастика, метание, езда на велосипеде, вверх и вниз по лестнице и другие мероприятия для улучшения подвижности конечностей. В-четвертых, тренировка равновесия Положение на коленях, центр тяжести до и после, движение влево и вправо; на коврике вперед, назад «ходьба»; сидя на мяче Бахмана качание туловища, положение сидя под ногами перекрестное разгибание ног, «дай пять»; положение сидя под верхними и нижними конечностями обратное движение; положение стоя вдоль прямой линии ходьба, перекрестное движение в сторону. V. Тренировка речи 1, чередование движений губ и языка 2, движения по поднятию мягкого нёба 3, тренировка артикуляционной инициации 4, тренировка устойчивой вокализации 5, тренировка громкости, фонологического контроля VI. Тренировка движений лица Лицевая часть должна взаимодействовать с глотательной, тренировка выражения лица, например, улыбка, хмурый взгляд, моргание, надувание, надувание щек, демонстрация зубов, свист в зеркало и другие движения лица, при этом терапевт одновременно массирует мышцы лица, потягивает и т.д. Тренировка глотания требует от пациентов жевания хлеба, печенья и другой твердой пищи. Тренировка активности головы и шеи, туловища, верхних и нижних конечностей 1, тренировка головы и шеи: поворот головы влево и вправо, наклон, голова, челюсть, шея сначала одновременно, втягивание, а затем вытягивание вперед, может выполняться в соответствии с ритмом. 2, тренировка туловища: включая разгибание спины, вращение, сгибание поясницы, вращение, боковое сгибание туловища и другие виды транспортировки. 3, тренировка верхней конечности: подъем верхней конечности, абдукция, двойное попеременное сгибание и разгибание верхней конечности влево и вправо, похлопывание по противоположному плечу, вращение предплечья перед, тренировка вращения. 4, тренировка рук: скрещивание рук в кулак, сведение и разведение пальцев, захват и освобождение пальцев, тренировка мелкой моторики. 5, тренировка нижних конечностей: упражнения на разгибание бедра, упражнения на разведение ног, упражнения на приседание, упражнения на отталкивание VIII, тренировка походки Исправление аномальной позы при ходьбе, улучшение координации верхних и нижних конечностей, борьба с «феноменом застывания» и тренировка ходьбы IX, тренировка дыхания Дыхательные упражнения делают упор на глубокое дыхание, грудное дыхание — основной упор на расширение грудной клетки и ударную работу живота во время вдоха, а при выдохе двумя руками нажимают на боковые стороны грудной клетки, сдувая живот, и грудную клетку, и живот, и грудь, и живот, и грудь. Грудная клетка с обеих сторон, сдувая живот при дыхательном движении, при этом пациент должен испытывать ощущение прямого туловища при дыхании. Далее следует потренироваться надувать свечи и воздушные шары для улучшения дыхательной способности. Тренировка повседневной активности позволяет стимулировать интерес пациента, исправить осанку, увеличить амплитуду движения суставов, улучшить функцию рук, повысить способность к повседневной жизнедеятельности. Например, разминание резиновой глины, вытягивание пилы, завинчивание шурупов, написание мазков кистью, вязание и т.д. Одновременно необходимо проводить обучение повседневной жизни, например, надеванию одежды и брюк, обуви и носков, завязыванию шнурков, умыванию лица, расчесыванию волос, приему пищи и т.д. Пациенту рекомендуется переодеться в свободную и легко снимаемую одежду и нескользящую обувь, использовать вспомогательные средства, например, расческу с длинной ручкой и нескользящие коврики.