Мякоть апельсина содержит углеводы, минералы, витамины и другие питательные вещества. Мякоть апельсина содержит определенное количество углеводов, умеренное употребление может обеспечить организм энергией для обмена веществ, происходит должное восполнение эффекта физической силы. В каждых 100 граммах апельсинового мяса содержится 0,4 грамма пищевых волокон, 0,7 грамма белка, 11,9 грамма углеводов, 28 миллиграммов витамина С, 0,92 миллиграмма витамина Е. Хотя в мясе апельсина больше питательных веществ, его не следует употреблять в избытке. Рекомендуется употреблять свежие фрукты в соответствии с вашим состоянием. Также следует отметить, что людям, страдающим аллергией на мякоть апельсина, не рекомендуется употреблять его во избежание негативных последствий.