Я часто слышу, как пожилые люди говорят, что они могут предсказать будущее или, по крайней мере, погоду по своим больным суставам. Когда вы с комфортом смотрите в окно, вы знаете, что будет солнечный день; когда вы с беспокойством массируете больное плечо, вы знаете, что приближается гроза. Идея о том, что погода может вызывать физическую боль, является широко распространенной и давней, восходящей по крайней мере к Гиппократу в IV веке до нашей эры. Несмотря на его популярность, можем ли мы действительно выбросить доплеровский зонд и заменить метеоролога на «доску для лечения больных суставов»? Скорее всего, нет. Хотя многие люди верят в существование связи между погодой и здоровьем, большинство медицинских исследований дают в лучшем случае лишь смутное подтверждение. Итак, если связи нет, или если связь относительно неважная, почему мы должны так сильно в нее верить? Существует четкая и неоспоримая связь между погодой и здоровьем, например, тепловой удар в жаркую погоду или обморожение в холодную, или аллергия в сезон пыльцы. На первый взгляд, можно привести бесчисленные доказательства в пользу того, что погода может влиять на боль, например, при артрите, просто спросите у соседского родственника, и многие врачи сталкиваются с этим в своей практике. Большинство пациентов жалуются на боль в дождливые дни, и по боли они могут сказать, что приближается гроза. В этой ассоциации убеждены многие пациенты, включая врачей и неграмотных фермеров. Дело в том, что погода может влиять на симптомы. Но почему изменения погоды вызывают боль? Никто не может ответить на этот вопрос. Пациенты и исследователи, подтвердившие эту связь, считают, что теория может заключаться в снижении атмосферного давления. Снижение атмосферного давления перед ливнем может привести к опуханию тканей вокруг суставов и вызвать боль. Сторонники теории моделируют это, помещая воздушный шарик в камеру с атмосферным давлением, и если давление снаружи падает, воздух внутри шарика расширяется, и если то же самое происходит вокруг артритного сустава, расширение или опухание может раздражать нервы и вызывать боль. Представления людей во многом ограничены древними легендами и поверьями, которые обвиняют погоду во всем — от сердечных приступов до уколов ногтями. Возможно, мы можем объяснить это психологически тем, что болезненные симптомы артрита, возникшие перед бурей, могли убедить его в том, что между болью и погодой действительно существует прямая связь. Мы хотели бы найти причину боли, но иногда не можем, поэтому погода становится одной из первых, на которую возлагают вину, и все, что вы можете сделать, это посмотреть на небо, чтобы проверить свои подозрения. Если у вас есть сильная внутренняя убежденность в том, что существует связь между погодой и болью в суставах, значит, она есть. Когда давление воздуха падает и дует сильный ветер, в этот момент, если вы убеждены, что ваши суставы должны болеть, так оно и будет. Несмотря на споры, подавляющее большинство людей согласны с тем, что погода очень слабо влияет на хроническую боль, если вообще влияет. Поэтому, если вы столкнулись с болью, вызванной погодными условиями, эксперты не советуют слепо следовать тому, что говорит народный опыт о переезде в сухое, теплое место. У меня были пациенты, которые переехали на юг зимой и первые несколько месяцев чувствовали себя прекрасно, но потом их организм адаптировался к местному климату и снова начал болеть как прежде. Поскольку вы не можете изменить погоду, сделайте то, что можно изменить, а именно — сместите фокус своего внимания. Даже если погода и влияет на боль, то очень незначительно, так зачем постоянно беспокоиться об этом, если вы ничего не можете с этим поделать?