I. Критерии симптомов для диагностики панического расстройства Короткий период интенсивного страха или дискомфорта, сопровождающийся по меньшей мере четырьмя из следующих симптомов, которые часто появляются внезапно 1. сердцебиение или учащенное сердцебиение; 2. потливость; 3. дрожь или тряска; 4. стеснение в груди, одышка или удушье; 5. ощущение заложенности в горле; 6. тошнота или дискомфорт в животе; 7. боль в груди или дискомфорт; 8. головокружение, головокружение, ощущение потери равновесия, головокружение или обморок; 9. диссоциация реальности (ощущение нереальности) или деперсонализация (ощущение отстраненности от самого себя); 10. страх потерять контроль или сойти с ума; 11. страх Аномальные ощущения (например, онемение или иголки); 13. Озноб или приливы жара. Сильные панические атаки могут быть настолько пугающими, что некоторые люди думают, что у них сердечный приступ, и звонят в больницу за помощью. После одного приступа часто возникает страх перед новым приступом. У некоторых людей с паническим расстройством наблюдается поведение избегания, например, они боятся оставаться одни дома или на улице, путешествовать и т.д. Лечение панического расстройства: Психологическое лечение является основным, часто сочетается с медикаментозным на ранних стадиях, медикаменты действуют быстро, но если лечиться только медикаментами, состояние склонно к рецидивам. Исходя из моего личного опыта и существующей исследовательской литературы, эффективность когнитивно-поведенческой терапии наиболее очевидна.