Чтобы понять свою конституцию, нужно объединить ее с проявлениями всего тела. Конституция традиционной китайской медицины включает в себя конституцию мира и гармонии, дефицита ци, дефицита ян, дефицита инь, флегмы-сырости, сырости-жара, застоя крови, ци-депрессии и особой одаренности. 1. гармония: пропорциональное телосложение, влажный цвет лица, густые волосы, энергичность, устойчивость к жаре и холоду, хороший сон. 2. дефицит ци: дряблые и неэластичные мышцы, легкая усталость, потливость, простуды, интровертный характер и т. д. 3. недостаток Ян: обычно боится холода, руки и ноги не согреваются, любит горячую пищу, недостаток психической энергии, спокойный характер, интроверт и т. д. 4. недостаток Инь: худой, горячие руки и ноги, сухость во рту и горле, сухой нос, холодные напитки, сухой стул, нетерпеливый, общительный и живой. 5. сырость-флегма: ожирение, дряблый живот, жир на лице, пот более липкий, стеснение в груди, липкий рот, мягкий характер, хорошее терпение. 6. качество сырости-жара: среднее или худое тело, жирное лицо, легкая угревая сыпь, тяжесть и сонливость, липкий стул, сухость, легко расстраивается и т. д. 7. качество застоя крови: плохая циркуляция крови, темный цвет лица, гиперпигментация, частые петехии, темный язык с петехиями, легко расстраивается, забывчивость и т. д. 8. качество депрессии ци: худоба, депрессия, эмоциональная уязвимость, угрюмость, интроверсия и нестабильность, чувствительность и подозрительность. 9. качество эндарьен: то есть аллергия, обычная астма, духота, заложенность носа, чихание и так далее. Выше приведено простое резюме девяти основных конституций, которые можно использовать в качестве предварительной справки, если вы хотите уточнить свою собственную конституцию, рекомендуется обратиться к врачу, после того как диагноз врача будет ясен.