Ешьте холодную пищу, негигиеничные привычки питания или некоторые чувствительные люди после употребления шпината может вызвать диарею и дефекацию, следующим образом: 1, холодная пища: такие как мороженое, мороженое и т.д., особенно есть слишком много, есть слишком быстро холодной пищи может вызвать диарею, увеличение стула, и даже боль в животе, растяжение живота и другие неудобства; 2, негигиеничные привычки питания: обычный рацион негигиеничным, фрукты, груши и персики в процессе очистки, остаточные пестициды или бактерии. В процессе очистки, остаточные пестициды или бактерии и т.д., после потребления также вызовет боль в животе, диарею, увеличение стула; 3, аллергические группы: такие как шпинат, некоторые друзья могут потреблять шпинат после аллергической реакции, также может вызвать диарею.