После 280 дней беременности ребенок наконец-то появляется на свет, и основная задача беременной матери — накормить его. Через полчаса после отхождения плаценты передняя доля гипофиза выделяет большое количество пролактина, который воздействует на мембраны альвеол молочной железы, способствуя синтезу различных компонентов молока, таких как лактоза и триглицериды. В результате молоко накапливается в альвеолах молочной железы. После того как ребенок присасывается к соску, происходит стимуляция сенсорных нервных окончаний соска, и гипофиз в результате ряда сложных реакций вырабатывает пролактин и окситоцин. Пролактин воздействует на миоэпителиальные клетки молочных протоков и на мышечные клетки вокруг молочной железы, тем самым транспортируя молоко, хранящееся в альвеолах, к выходу молочных протоков в рот ребенка. Рефлексу пролактина в большей степени способствуют или препятствуют мысли и эмоции матери. Хорошее настроение матери и уверенность в своей способности кормить грудью могут способствовать возникновению этого рефлекса; образы и звуки ребенка, прикосновения матери к ребенку вызывают у матери чувство привязанности, которое способствует установлению этого рефлекса. Напротив, чувства беспокойства или страха, боли или дистресса, сомнения в своей способности кормить грудью могут подавлять рефлекс и препятствовать притоку молока. Уход за грудью должен осуществляться перед каждым кормлением в четыре этапа: Горячие компрессы: приложите горячее полотенце к груди на 2-3 минуты; Постукивание: слегка постукивайте по часовой стрелке в течение 2-3 минут; Массаж: используйте большую или малую щель ладони для массажа по часовой стрелке от внешнего квадранта груди. Массируйте каждую грудь в течение 2-3 минут; Встряхивание: возьмитесь за сосок и встряхивайте его в течение 2-3 минут. После этой процедуры сжимайте ареолу и сосок по отдельности большим и указательным пальцами по направлению к грудине, и молоко будет выделяться плавно. При кормлении грудью следует не допускать слишком большого или слишком маленького размера груди, при каждом кормлении заканчивать с одной стороны, затем с другой, а при следующем кормлении чередовать их. Если в это кормление вы сначала сосали левую сторону, то в следующее кормление следует сосать правую сторону, чтобы каждая сторона успела опорожниться, лактация была равномерной, и обе стороны были одинакового размера. Если всегда сначала есть только эту сторону, то при лактации эта сторона будет все больше и больше, грудь будет все больше и больше увеличиваться, образуется двусторонняя грудь разного размера. При грудном вскармливании также могут возникать трещины на сосках, что в основном связано с неправильным положением ребенка при сосании молока. Ребенок должен держать не только сосок, но и большую часть ареолы и соска. После приема молока молодая мама сама выдавливает немного молока на сосок, что не вызывает ни трещин на сосках, ни боли у ребенка при сосании материнского соска. Некоторые молодые мамы любят лежать при кормлении грудью, что сильно натягивает грудь. Особенно часто младенцы засыпают после сосания молока, следует выработать привычку сцеживать молоко после вытягивания соска, не сосать сосок на сон грядущий. После кормления грудью следует взять с собой хлопчатобумажный, подходящий бюстгальтер, который может сыграть поддерживающую роль для груди и избежать провисания груди из-за кормления. До и после кормления грудью следует делать массаж груди, массаж способствует эффективному методу оздоровления груди, массаж может эффективно стимулировать грудь, усиливать местное кровообращение, способствовать развитию груди, предотвращать провисание груди, чтобы грудь стала пухлой и упругой. Как правило, мы проводим массаж сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки, попеременно в двух направлениях, чтобы кожа была слегка покрасневшей и горячей, такие условия можно сочетать с массажем груди, эффект будет лучше. В течение месяца можно употреблять больше продуктов, содержащих желатиновый белок и холестерин, способствующих образованию молока и развитию молочной железы. Например: свиные рысаки, коровьи рысаки, куриные когти, куриные крылья, черепаха и животный белок — эти продукты сделают грудь твердой. Витамины A, B, E способствуют развитию груди, продукты, содержащие витамин C, такие как фрукты, овощи, могут сделать грудь здоровой. Заботясь о своей груди, мы сможем обеспечить нашим детям исключительно грудное вскармливание и сделать наших детей здоровыми, умными и красивыми.