Причины отказа от употребления раков в физиологический период следующие: 1. Раки являются холодной пищей, женщинам в менструальный период лучше не употреблять холодную пищу, чтобы не вызвать дисменорею, приводящую к дискомфорту. Это также может вызвать изменения в количестве менструаций, что приведет к уменьшению количества менструаций или длительным менструациям. 2, раки содержат больше патогенных микроорганизмов в организме, если процесс обработки не завершен, легко сделать патогенные микроорганизмы в желудочно-кишечный тракт, чтобы вызвать диарею и другие симптомы. 3, раки в процессе обработки, чтобы дезодорировать и приправить, легко добавить чили и другие раздражающие приправы. Употребление острой, раздражающей пищи во время менструации может легко вызвать усиление менструального потока и повреждение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется не есть раков во время менструации, а есть больше теплой пищи, такой как куриный суп, рыбный суп и т.д., а также пить больше воды и есть больше овощей и фруктов.