Диета — неизменная тема человечества, люди едят для рая, но диета также может быть фактором нашей болезни, которую очень легко вызвать гиперлипидемией жирной диеты, следующие следовать моей истории, чтобы увидеть, как гиперлипидемия есть из. У одного старого короля, которому чуть больше сорока, при недавнем обследовании врач надел «три высокие» шляпы, то есть: высокий уровень жиров в крови, высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, а также обнаружил зачатки ишемической болезни сердца. Действительно, два года назад у него была обнаружена гиперлипидемия, он не воспринял это всерьез и не послушал врача, который дал ему совет контролировать свое питание и бросить пить, теперь уже поздно жалеть, пришлось послушаться совета врача и пройти лечение в больнице. В период госпитализации он часто рассказывал о своем опыте пациентам и друзьям, клялся прислушаться к советам врача, держать язык за зубами, сделать шаг вперед и как можно скорее снять шапку «трех кайфов». Это типичный пример того, как бесконтрольное питание и недостаток физической нагрузки вызывают гиперлипидемию и осложнения, так что же это за болезнь — гиперлипидемия? Как избежать беды, которую она несет? Гиперлипидемия относится к группе заболеваний, при которых по разным причинам повышается уровень холестерина или триглицеридов в плазме крови, или и того, и другого, и обычно определяется с помощью теста на голодание: общий холестерин >5,72 ммоль, триглицериды >1,70 ммоль. Первичная гиперлипидемия обусловлена генетически, но более тесно связана с избыточным потреблением насыщенных жирных кислот (жирное мясо), избыточным весом, употреблением алкоголя и курением. Основная опасность гиперлипидемии — атеросклероз и повышение вязкости крови, приводящие к сердечно-сосудистым и цереброваскулярным заболеваниям. Что делать при обнаружении гиперлипидемии? Прежде всего, необходимо скорректировать свое поведение, т.е. держать рот на замке, а ноги открытыми. Придерживаться низкокалорийной диеты, есть зерно грубого помола, пить нежирное молоко, из мяса можно есть рыбу, нежирное мясо, говядину, кролика и т.д., употреблять больше зеленых листовых овощей, лука, грибов и т.д.. Придерживаться метода физических упражнений для снижения жировой массы и расходования избыточного жира. Отказ от курения и контроль за приемом алкоголя также очень важны, улица на большой живот «пивной живот» был похоронен во многих бич гиперлипидемии. Перечисленные выше методы все еще не позволяют снизить уровень жиров в крови, можно под руководством врача подобрать липидоснижающие препараты. Как правило, при высоком уровне холестерина выбирают липидоснижающие препараты статины, такие как симвастатин, флувастатин и т.д., а при высоком уровне триглицеридов — бета-липидоснижающие препараты, такие как фенофибрат (Липин), бензапента и т.д. Вышеперечисленные липидоснижающие препараты иногда могут нанести вред печени. Вышеперечисленные липидоснижающие препараты могут иногда повреждать печень и повышать уровень печеночных ферментов, поэтому выбор липидоснижающих препаратов должен осуществляться под руководством врача. Кроме того, можно выбрать китайские препараты для снижения жировой массы, такие как таблетки «Шуанцин», «Дио Липитор» и т.д.. Определенным эффектом снижения уровня жиров в крови обладает также китайский лекарственный чай из боярышника, семян кассии пузырчатой при длительном употреблении.