Пациенты с гиперлипидемией, особенно пожилые, тучные, имеющие склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям и обычно малоактивные, должны приступать к занятиям спортом под наблюдением медицинского персонала и при необходимости выполнять упражнения под контролем, чтобы избежать дезадаптации к нагрузкам или несчастных случаев. После того как через некоторое время после занятий пациент поймет основную ситуацию с упражнениями, освоит способы самоконтроля и одновременно определит более подходящее назначение упражнений, программу упражнений можно будет постепенно Уменьшить или снять наблюдение, или установить регулярный контакт, чтобы вовремя скорректировать программу упражнений при возникновении той или иной ситуации. Рекомендуется начинать с небольшого объема тренировок и постепенно увеличивать его до требуемого объема упражнений в постепенном порядке. Эффект от тренировок проявляется не менее чем через 6 недель и возвращается к предтренировочному состоянию через 4 дня после прекращения занятий. Поэтому от пациентов требуется настойчивость для поддержания эффекта от тренировок и достижения цели физических упражнений при гиперлипидемии. Основными признаками подходящей величины физической нагрузки являются небольшое потоотделение во время занятий, легкое учащенное дыхание, не влияющее на диалог, ощущение комфорта при вставании утром, отсутствие стойкой усталости или другого дискомфорта. Пациенты могут соответственно оценивать величину своей активности и своевременно вносить коррективы. Во время физических нагрузок и тренировок пациенты должны регулярно контролировать уровень липидов крови и т.д. Упражнения, диета и медикаментозное лечение являются основными средствами воздействия на гиперлипидемию, и необходимо обратить внимание на координацию этих трех факторов во время тренировок. То есть необходимо не только контролировать питание, но и обеспечивать адекватные физические потребности, но и уделять внимание своевременной корректировке дозировки лекарственных препаратов, по возможности минимальным количеством химических средств и максимальными физиологическими мерами добиваться наиболее эффективного терапевтического эффекта. В то же время следует отметить, что некоторые липидоснижающие препараты обладают одновременно антигипертензивным и пульсозависимым действием, на что следует обратить особое внимание при составлении рецепта на физические нагрузки, например на частоту сердечных сокращений как показатель интенсивности тренировок.