Согласно китайской медицине, небо и человек соответствуют друг другу, а пять органов человеческого тела также соответствуют пяти временам года в природе. Согласно теории пяти элементов, весна — это дерево, а печень из пяти органов человеческого тела также относится к дереву, поэтому весенняя ци проходит через печень, весной также легче всего сделать печень сильной. Как мы понимаем, что печень относится к «дереву»? В «Классике внутренней медицины Желтого императора» записано: «О дереве говорят, что оно прямое» Дерево, на самом деле, относится к росту деревьев для формы ветвей и ствола прямо, вверх к периферии растяжения, есть рост, подъем, полосы и так далее характеристики Шу. Китайская медицина считает, что печень должна вычерпывать, выравнивать ци всего организма, чтобы она проходила и не застаивалась, не рассеивалась и не играла роль депрессии. Мы приходим к выводу, что главный дренаж и хранилище крови, ее ци поднимается, как орган и злой депрессии. Это очень важная функция печени, которая называется главным дренажем печени. Функция печени в основном проявляется в пяти аспектах: регулирование ци, регулирование эмоций и настроения, содействие пищеварению в селезенке и желудке, содействие работе кроветворения и водообмена, а также регулирование репродуктивной функции. Как же лучше заботиться о печени весной? Что делать, если весной мы склонны к эмоциональной скуке, огню и другим проявлениям депрессии печени? Во-вторых, выполнение застоя ци в печени В последнее время в поликлиниках у многих пациентов наблюдается симптом горечи во рту. Горький рот — частый симптом весны. У одних людей горечь во рту вызвана пожаром, и симптомы горечи во рту могут быть улучшены хорошим отдыхом. У других же, когда во рту долгое время ощущается горечь, при чистке зубов, после употребления сладкого, симптомы не улучшаются, такая ситуация может быть одним из ранних признаков заболевания. Все мы знаем, что желчь горькая, китайская медицина считает, что печень и желчный пузырь связаны друг с другом, и между ними существует тесная взаимосвязь. Печень является главным выделительным органом, на нее возложена роль поддержания ци всего организма в беспрепятственном и беспрепятственном состоянии. Об этом мы уже говорили в самом начале. Если печень теряет выделительную функцию, это приводит к тому, что желчь не может выделяться должным образом, и горький вкус желчи становится обратным, что приводит к появлению симптома горечи во рту. Симптом горечи во рту, сопровождающийся болью в двух ипохондриях, часто связан с печенью. Функция печени как регулятора не только влияет на выделение желчи, но и на движение ци по всему организму. Ци в организме человека должна протекать беспрепятственно. Если печень теряет свою отстраненность, то ци будет застаиваться в организме, образуя Печеночную депрессию. Наиболее характерной особенностью людей с печеночной депрессией является их вспыльчивость и раздражительность. У женщин даже наблюдаются нарушения менструаций. Если не обращать внимания на симптомы печеночной депрессии, то заболевание будет развиваться и дальше. Печень, селезенка и желудок относятся к среднему цзяо, и застой ци в печени нарушает нормальную работу ци среднего цзяо, что приводит к поперечному вторжению ци печени в селезенку и желудок, нарушая процессы переваривания и всасывания в селезенке и желудке. Таким образом, длительное угнетение печени может перерасти в депрессию печени и недостаточность селезенки. Какие же симптомы при этом появятся? В-третьих, весеннее поддержание печени из трех рекомендаций 1, радостное настроение — это печень Китайская медицина считает, что весна — это печень, трава и деревья прорастают весной, меридианы печени и желчного пузыря весной наиболее активны. В это время легко обнаружить, что печень не в порядке или слишком в порядке, что приводит к сухости и зуду глаз, потере аппетита, вспыльчивости. Поэтому весной следует обратить внимание на печень, на ее защиту. Здесь можно порекомендовать чайную формулу — печеночный гладкий чай, подходящий для гнева, селезенки и вздутия живота, потери аппетита, сухости глаз. 2. Для защиты печени соблюдайте легкую диету, ешьте больше сладкого, меньше кислоты Знаменитый врач династии Тан Сунь Сымяо говорил: «Весной надо сберечь кислоту, увеличить сладкое, чтобы питать селезенку». Это означает, что с наступлением весны следует есть меньше кислой пищи, больше сладкой, благотворно влияющей на селезенку и ци желудка. По мнению китайской медицины, селезенка и желудок — это основа дня, это источник ци и крови организма, если ци селезенки и желудка здорова, человек может продлить жизнь. Но весна для печени — это порядок, согласно теории китайской медицины, печень — это дерево, селезенка — земля, дерево и земля, т.е. печень может навредить селезенке, нарушив ее функцию переваривания и всасывания. Китайская медицина также считает, что пять вкусов входят в пять органов, например, кислый — в печень, сладкий — в селезенку, соленый — в почки и т.д., поэтому если есть больше кислой пищи, то это усилит функцию печени, так что печень уже на высокой стороне будет более энергичной, что может навредить селезенке и ци желудка. В связи с этим весной следует есть меньше кислой пищи, чтобы не допустить слишком энергичной ци печени. Сладкие продукты, напротив, полезны для селезенки и способствуют восполнению ци селезенки, поэтому их можно есть больше, например, жужуб, батат, пуэрарию и т.д. Диета должна быть легкой К зиме сливки и густой вкус меняются на ясный температурный и безвкусный, диета должна быть теплой, избегайте холодного и сырого. В животной пище следует употреблять меньше жирного мяса и других продуктов с высоким содержанием жира, так как жирная пища после еды легко вызывает чувство сытости, организм также будет вырабатывать усталость. Люди с холодным желудком могут часто есть немного имбиря, чтобы прогнать холод и согреть желудок; люди, страдающие астмой, могут принимать немного имбирной медовой воды, чтобы увлажнить сухость и успокоить астму; люди с хроническим бронхитом должны воздерживаться от еды или есть меньше острой пищи. Другим людям не следует употреблять больше острой горячей стимулирующей пищи, чтобы не способствовать пожарной травме. 3, придерживаться упражнений при защите печени Здесь мы научим вас небольшому цигун-методу тишь-слово работать с плоской ци печени. Тише, читай (Xū). Тип рта: две губы слегка сомкнуты, есть сила горизонтального натяжения, кончик языка вперед и внутрь слегка сжимается, верхние и нижние зубы имеют небольшой зазор. Выдохните и прочитайте слово «тишина», большой палец ноги мягко указывает на землю, две руки от живота до живота медленно поднимаются, тыльная сторона рук противоположна, через ребра до уровня плеч, две руки, как крылья птицы, поднимаются вверх, влево и вправо расходятся, ладони рук по диагонали вверх. Оба глаза смотрят внутрь, при этом старайтесь смотреть по кругу с импульсом выдоха. На выдохе и вдохе сгибать руки и кисти перед лицом, грудь и живот медленно опускать вниз, свисая по бокам тела. Затем выполните второе сплевывание. Это действие повторить шесть раз, чтобы на время отрегулировать дыхание. Хуш Цигун может быть использован для лечения глазных болезней, гепатомегалии, растяжения грудной клетки, потери аппетита, сухости глаз, головокружения и других заболеваний.