Методы упражнений при гемиплегии в основном делятся на ранние, стабильные и восстановительные, например, тренировка постановки конечности пациента.
1. ранняя стадия гемиплегии: в основном выполняйте тренировку постановки конечностей, разгибание локтевого сустава верхней конечности и разгибание пальцев, дорсифлексию лучезапястного сустава; сгибание плечевого сустава на 90° в положении лежа на хорошей конечности, и пусть запястье находится в вытянутом положении, чтобы избежать травмы плечевого сустава.
2. период стабилизации: помогите пациенту выполнить пассивную тренировку сустава, т.е. врач-реабилитолог одной рукой держит дистальный конец пораженной конечности, а другой — проксимальный, и помогает пациенту медленно двигать суставом, при максимальной переносимости боли пациентом или максимальном размере сустава.
3. восстановительный период: в этот период конечности пациента в основном используются для больших движений, во-первых, пациента обучают подъему и стимуляции мышц, инструктируют и помогают ему скрестить руки и поднять руки над головой, и повторяют упражнение много раз.
Во-вторых, пациент получает инструкцию проявлять инициативу в выполнении движений конечностями, таких как махи плечами, поджимание ног, махи бедрами, движение «мостик», переворачивание, присаживание, сгибание коленей и балансирование в положении сидя, в зависимости от переносимости боли.
Когда пациент выполняет упражнения, он должен делать их в соответствии со своими возможностями, а при возникновении серьезного дискомфорта ему необходимо своевременно обратиться в больницу для наблюдения.