Важнейшей мерой профилактики рецидивов мочевых камней является достижение разведения мочи за счет большого потребления жидкости. На основании результатов эпидемиологических и клинических исследований обобщены данные о влиянии потребления жидкости и объема мочи на риск образования камней и профилактику их рецидивов. Разбавление мочи и кристаллизация камнеобразующих солей Теоретически потребление большого количества жидкости препятствует камнеобразованию за счет снижения концентрации камнеобразующих компонентов, но при этом снижается и концентрация ингибиторов камнеобразования. На практике разбавление мочи в организме не приводит к существенному изменению секреции камнеобразующих (кальций, оксалат, фосфор, мочевая кислота и др.) и ингибирующих (магний и цитрат) факторов, а также рН (кислотность/щелочность) мочи. Хроническая дегидратация Постоянное низкое выделение мочи является главным образом результатом низкого потребления жидкости или повышенной потери воды с дыхательными путями и кожей. Поддерживается высокая частота мочекаменной болезни, осложняющей воздействие хронического обезвоживания. Эпидемиологические исследования показали, что высокие температуры, интенсивные физические нагрузки и недостаточное восполнение жидкости ассоциируются с высокой частотой образования мочевых камней, а возникновение почечной колики и камней, связанных с сезонными изменениями (в жаркое время года или после него), объясняется снижением мочеотделения в условиях высоких температур.