Шейный спондилез — распространенное ортопедическое заболевание, причиной которого чаще всего является длительное нахождение шеи в неправильном положении. Клинически его можно разделить на: 1. шейный тип: в основном проявляется в виде боли и дискомфорта в голове, шее и плечах, часто с локальной давящей болью. 2. тип нервного корешка: проявляется в виде симптомов нервного корешка, таких как онемение и боль в верхних конечностях. 3, тип спинного мозга: проявление повреждения спинного мозга, например, неустойчивость при ходьбе, ощущение наступания на вату. 4. симпатический тип нервов: проявляется в виде головокружения, затуманенного зрения, учащенного сердцебиения и изжоги. 5, тип позвоночной артерии: часто проявляется в виде головокружения и других неприятных ощущений. Профилактика шейного спондилеза должна начинаться с повседневной жизни и работы. Например, высота подушки не должна быть слишком большой, и не стоит стремиться к «высокой подушке без забот». В положении лежа голова должна находиться в горизонтальном положении или слегка отклонена назад. Обратите внимание на положение шеи во время работы. Не рекомендуется держать голову опущенной в течение длительного времени. Как правило, после работы с опущенной головой в течение часа следует остановиться и выполнить упражнения на расслабление, например, поднять голову и вытянуть шею назад, а затем продолжить работу после нескольких минут упражнений. Не ложитесь в постель или на диван, чтобы смотреть телевизор или читать книги. Когда вы смотрите на компьютер или телевизор, старайтесь держать шею и туловище в нейтральном положении и желательно, чтобы глаза были на одном уровне. Не дремлите во время поездки в автомобиле. Принимайте активное участие в физических упражнениях, таких как плавание и бег. Большинство случаев шейного спондилеза можно лечить консервативно (т.е. нехирургически) с удовлетворительными результатами. Такие меры, как постельный режим, торможение шейного отдела, вытяжение, пероральные или местные противовоспалительные и обезболивающие препараты, местная закрытая терапия, местная тепловая физиотерапия и т.д. могут уменьшить воспалительную реакцию и облегчить клинические симптомы. Однако в некоторых случаях, когда нехирургическое лечение оказывается неудовлетворительным и симптомы рецидивируют, необходимо прибегнуть к хирургическому лечению. В тяжелых случаях шейного спондилеза позвоночника следует рассмотреть вопрос о хирургическом вмешательстве как можно скорее после постановки диагноза. Шейный спондилез спинного мозга не только оказывает значительное влияние на двигательную функцию пациента, но и потенциально опасен тем, что в случае даже незначительной травмы пациента могут возникнуть серьезные последствия в виде паралича. Поэтому людям с необъяснимыми симптомами шейного спондилеза, такими как сильная боль или внезапное усиление боли без видимых причин, внезапная неустойчивость при ходьбе и ощущение, что наступаешь на вату, внезапные падения без особых причин и трудности при ходьбе, следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью, чтобы не затягивать лечение.