Всегда существует опасение, что бег может вызвать остеоартрит. Хотя бег может привести к повреждению колена, оздоровительный бег не вызывает остеоартрита в любом возрасте и, согласно новым исследованиям, может даже защищать от него. Людям, у которых нет остеоартрита колена, не нужно отказываться от бега из-за страха повредить колено, однако результаты этого исследования не относятся к людям, у которых уже есть остеоартрит колена. Предыдущие исследования были посвящены связи между бегом и остеоартритом колена у профессиональных бегунов-мужчин. В отличие от этого, текущее исследование проводилось в общинной популяции с общим количеством участников 2683 человека в качестве когортного исследования, средний возраст которых составил 64,5 года, средний индекс массы тела — 28,6 кг/м2 , а 56% участников были женщинами. Все участники прошли рентген коленного сустава и оценку симптомов и были разделены на возрастные группы: 12-18 лет, 19-34 года, 35-50 лет и старше 50 лет. Во всех возрастных группах частота возникновения боли в колене у бегунов была значительно ниже, чем у небегунов, как и частота визуализации признаков и клинических симптомов остеоартрита коленного сустава. В этом исследовании может быть предвзятость отбора, поскольку бегуны в основном пытаются сбросить вес и, как правило, придерживаются более здоровой диеты, чем небегуны. Бегуны, как правило, более физически подготовлены. Данное исследование является первым, в котором этот вопрос рассматривается на большой выборке, и полученные результаты помогают нам понять, что такие высокоударные виды деятельности, как бег, не увеличивают частоту возникновения остеоартрита коленного сустава.