При нормальных условиях женщина может выходить на улицу примерно через 20 дней после родов. Если во время родов не было кровотечения и других патологий, и если женщина хорошо восстанавливается после родов, ее физическая сила может в основном вернуться к норме примерно через 1 неделю, и она может заниматься обычной деятельностью, не лежа в постели в течение длительного времени. Через 20 дней после выздоровления пациентка может выходить на улицу, но при этом необходимо обращать внимание на выбор солнечной погоды, если погода плохая, например дождь, ветер и другие погодные условия, то по возможности не выходить на улицу. Примерно в течение 1 месяца после родов организм пациентки относительно слаб, и при воздействии холода легко простудиться или получить больные конечности. В то же время следует уделять внимание отдыху и не переутомляться, так как переутомление легко приведет к опущению матки из-за плохого восстановления матки. Если во время родов у пациентки произошло кровотечение, в результате чего организм пациентки относительно ослаблен, послеродовым пациенткам необходимо более длительное время соблюдать покой, не выходить на улицу в течение 20 дней после родов, отдыхать дома.