Программа послеоперационной функциональной реабилитации при переломах суставов пальцев рук

  I. Ранняя стадия

  Цели реабилитации.

  1. контроль послеоперационной боли и помощь в уменьшении отека.

  2. Упражнения на полное сгибание и разгибание плечевого и локтевого суставов.

  3.Ранние упражнения на укрепление мышц.

  Меры предосторожности.

  1. Обращайте внимание на частоту движений и избегайте слишком быстрых движений.

  2. Избегайте действий руками при движении плечевого и локтевого суставов.

  3. Избегать боли во время упражнений, до предела легкой боли.

  4. Центростремительный массаж.

  Основное содержание тренировки.

  1. Активное поднятие, абдукция и ротация плеча: в начале следует выполнять с помощью здоровой руки, постепенно переходя к активным движениям.

  2. Активные упражнения на сгибание и разгибание плеча и локтя с усилием, с явным сокращением мышц: удерживайте максимальный угол в течение 5 секунд.

  3. Упражнения на вращение предплечья: в зависимости от ситуации, боль должна быть слабой.

  4. Массаж от руки к сердцу: легкий массаж от дистального конца по направлению к сердцу для уменьшения отека и боли в пораженной конечности.

  II. Среднесрочная

  Цели реабилитации.

  1.Постепенно начать упражнения, направленные на улучшение подвижности суставов ампутированного пальца.

  2.Контроль боли при незначительной боли.

  3.Усилить упражнения на развитие мышечной силы.

  Меры предосторожности.

  1.Уделять внимание контролю боли во время тренировки.

  2.Постепенный угол, не слишком агрессивный.

  3.Продолжайте упражнения на силу мышц.

  Основное содержание тренировки.

  1. Продолжайте вышеуказанное реабилитационное лечение.

  2. Активное пальмарное сгибание сустава около ампутированного пальца: выполняйте пальмарное сгибание лучезапястного сустава с помощью здоровой руки, до степени легкой боли, и не форсируйте до максимального угла.

  3. Активная дорсифлексия сустава около ампутированного пальца: выполняйте дорсифлексию лучезапястного сустава с помощью трудоспособной руки, до степени легкой боли, и не форсируйте ее до максимального угла.

  III. Восстановительный период

  Цели реабилитации

  1.Постепенное возобновление обычных упражнений на подвижность сустава.

  2. Контроль боли в степени.

  3.Укрепление мышечной силы упражнениями.

  4.Укрепление подвижности функции рук.

  Меры предосторожности.

  1.Продолжать вышеуказанные реабилитационные тренировки.

  2.Уделять внимание контролю боли во время тренировок.

  3.Постепенный угол и постепенное восстановление до нормального состояния.

  4.Продолжайте упражнения на укрепление мышц.

  Основное содержание тренировки.

  1.Вы можете начать упражнения на полный диапазон движения руки или легкую работу с отягощением.

  2.Когда суставы кисти смогут самостоятельно сгибаться или двигаться, можно добавить тренировки с сопротивлением.

  3.Усильте тренировку гибкости суставов пальцев и кисти.

  4.Усилить тренировку повседневной жизнедеятельности.