Бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, характеризующееся гиперреактивностью дыхательных путей с участием различных клеток (например, эозинофилов, тучных клеток, Т-лимфоцитов, нейтрофилов, эпителиальных клеток дыхательных путей и т.д.). Хотя существует множество антиастматических и противовоспалительных препаратов, которые могут быть использованы для облегчения симптомов астмы, вылечить бронхиальную астму все же невозможно. После выписки пациентов с тяжелой формой бронхиальной астмы из стационара со стойким облегчением симптомов необходимо проводить определенные профилактические и лечебные мероприятия в домашних условиях. Соблюдение долгосрочного стандартизированного ухода и лечения может обеспечить хороший контроль над симптомами астмы, уменьшить количество рецидивов или даже прекратить приступы. 1. Прежде всего, необходимо очистить домашнюю обстановку, в которой проживает пациент, от аллергенов, обратить внимание на чистоту и гигиену окружающей среды. Основными факторами, провоцирующими аллергию, являются пылевые клещи в жилых помещениях, которые часто встречаются в кроватях, диванах, постельном белье и других местах. Пылевые клещи предпочитают расти в среде с температурой 22~26 градусов Цельсия и влажностью более 50%. Чтобы предотвратить размножение пылевых клещей, регулярно стирайте наволочки, одеяла и другие постельные принадлежности, а также защищайте их от солнечных лучей. А после стирки закрывайте их чистым карманом. Старайтесь не использовать ковры, особенно в спальне, уровень пылевых клещей в ковре очень высок, он очень легко вызывает аллергию. 2. лунный цветок, сирень, слива, гортензия, герань, цинния и т.д., прикосновение и ласка к которым часто вызывают кожную аллергию и даже провоцируют астму. В домашних условиях их можно заменить на неаллергенные растения и цветы. 3. Не заводите домашних животных, если у вас есть аллергия на их выделения, шерсть, слюну и экскременты. 4. Избегайте в своем ежедневном рационе продуктов, содержащих известные аллергены. Например, молоко и яйца содержат альбумин, который является очень сильным аллергеном для астматиков и других аллергиков. Рыба, креветки и другие морепродукты также склонны к аллергии, особенно рыба красноватого цвета, которая содержит большее количество аллергенов. Некоторые аллергены содержатся также в орехах, таких как фундук и грецкий орех. Овощи и фрукты также могут вызывать аллергические реакции у некоторых пациентов, обычно аллергия возникает на персики, ананасы и манго. Если у вас есть аллергия на эти продукты, следует избегать их употребления. 5. при аллергии на холодный воздух необходимо следить за теплом, температура в помещении должна быть подходящей. Выходя на улицу зимой и осенью, можно надеть теплую маску. Избегайте триггеров, вызывающих приступы астмы. 6. соответствующие физические упражнения и фитнес, бег трусцой, плавание, тайцзи, йога и т.д. для повышения физической подготовки, улучшения сердечно-легочной функции, отказ от курения, ограничение алкоголя, не засиживаться допоздна, сбалансированное питание. 7. в рамках обычной профилактики больные могут ингалировать аэрозоль глюкокортикоидов, подавляющих хроническое воспаление дыхательных путей, предотвращающих возникновение гиперреактивного состояния дыхательных путей. При случайно возникших симптомах астмы пациенты могут вдыхать аэрозоль сальбутамола, а также принимать некоторые пероральные бронходилататоры, такие как аминофиллин, боливаркони и т.д., и пероральные ингибиторы лейкотриена, такие как монтелукаст. Эти меры позволяют хорошо контролировать приступы астмы в домашних условиях. Обращайте внимание на регулярные медицинские осмотры в больнице и в любое время продолжайте лечение.