Соответствующая летняя еда «горькая» может уменьшить сердечный огонь Часто люди прикрывают рот, хмурясь, или губы покрываются волдырями, другие, увидев, скажут «огонь ах!». Когда я увидел тебя в первый раз, я был так счастлив, что увидел тебя. «Огонь» — это слово, которое мы часто держим на устах: «эти два дня раздражительный, огонь!». Слово «огонь» мы часто употребляем: «последние два дня раздражительный, я в огне!», а за обеденным столом нам говорят: «ешьте поменьше острой пищи, так легче обжечься!». Лето — это «сезон огня», вызванный огнем специфических факторов очень много. А горькая пища — это «огонь» естественного врага. Чтобы предотвратить внутреннее вторжение внешнего огня, летом следует есть немного горькой пищи, китайская медицина считает, что горькая пища, попадая в сердечный меридиан, может уменьшить сердечный огонь. В китайской медицине принято считать, что: сердечный огонь имеет реальные различия; вообще говоря, внешний виртуальный огонь проявляется в виде пониженной температуры, ночной потливости, сердцебиения, изжоги, бессонницы, забывчивости и т.д., у пожилых людей, особенно не имеющих сердечно-сосудистых заболеваний, таких симптомов часто не бывает; реальный огонь легко появляется в организме молодых людей, проявляется в повторяющихся язвах во рту, мочеиспускании, красном цвете, расстройстве и раздражительности и т.д. Каждый может использовать метод диетотерапии для регулирования состояния организма на огне. Для профилактики пожара можно правильно «питаться горьким», например, горькой дыней, горькими овощами, горьким чаем и т.д., кроме того, следует обратить внимание на следующие вопросы: во-первых, соблюдать научный режим, своевременно работать и отдыхать, не засиживаться допоздна, регулярно питаться; во-вторых, пить больше воды, вода может быть очень хорошим огнетушителем; в-третьих, есть больше свежей листовой зелени и овощей, зеленый чай, В-третьих, употреблять больше свежих зеленых листовых овощей, зеленого чая, арбуза и других продуктов, очищающих организм от огня; в-четвертых, сохранять спокойствие, чтобы избежать эмоциональных колебаний и огня. Кроме того, в период огня не рекомендуется употреблять острую пищу, избегать употребления алкоголя, курения и засиживания допоздна. Если симптомы огня проявляются более явно, следует своевременно обратиться к врачу, не принимать лекарств для уменьшения огня, чтобы горькие холодные лекарства не навредили организму. Пять элементов пяти вкусов, соответствующих сердцу, — это горькое, сердце огня, летнее сердце огня, уместно есть «горькое», чтобы погасить сердце огня, лето — сезон сердца, маленькое сердце нужно поднимать вверх!