Что нужно есть, чтобы согреть матку

Красные финики, Colla Corii Asini и имбирная вода с коричневым сахаром — все это продукты, согревающие матку. Холод в матке у женщин проявляется в основном в виде скудных менструаций, болей в животе во время менструации, нерегулярных менструаций, холодных рук и ног и даже бесплодия. Женщины могут согреть матку, выпивая каждый день чашку воды с коричневым сахаром и имбирем, употребляя в пищу запеканку с джуджубом и бататом, а также грецкие орехи и арахис в качестве закуски. Следует увеличить количество белков в рационе, сбалансировать питание, не употреблять холодную, острую стимулирующую пищу, можно употреблять больше соевых продуктов, соевое молоко, тофу и другие соевые продукты содержат больше эстрогенов, способствующих согреванию матки. В менструальный период следует обратить внимание на поддержание тепла, особенно живота, чтобы сохранить тепло, можно на живот положить горячий компресс, способствующий циркуляции крови, при менструации выпить немного горячего супа с горячей водой, имбирной воды с коричневым сахаром, способствующей согреванию матки.