Специфических профилактических мер для опухолей позвоночника не существует, но мы можем обратиться к рекомендованной Всемирной организацией здравоохранения трехуровневой модели профилактики опухолей. Первый — первичная профилактика, также известная как этиологическая профилактика, которая является наиболее активной и эффективной профилактической мерой, то есть пропаганда здорового образа жизни и снижение факторов, вызывающих рак. Первое — не курить, так как курение может привести к раку легких, полости рта, гортани и пищевода, что крайне вредно. Второе — не употреблять алкоголь. Чрезмерное употребление алкоголя может нанести вред желудочно-кишечному тракту и печени, привести к раку желудка и печени. Третье — не употреблять пищу с высоким содержанием жира, сахара или калорий и поддерживать нормальный вес. Не ешьте заплесневелые и испорченные продукты и употребляйте меньше маринованных продуктов. В-четвертых, старайтесь избегать пребывания на солнце, чтобы снизить вероятность возникновения рака кожи. В-пятых, настаивайте на физических упражнениях, поддерживайте оптимистичный настрой, будьте здоровыми и открытыми — все это очень важно для профилактики опухолей. Вторая — это вторичная профилактика, которая заключается в раннем выявлении, ранней диагностике и раннем лечении. Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) предложили вниманию общественности «десять» ранних признаков злокачественных опухолей. Например, твердые узлы или шишки, ощущение инородного тела в пищеводе, постоянное несварение желудка, сухой кашель или кровь в мокроте, необъяснимая кровь в стуле, безболезненная гематурия, нерегулярные вагинальные кровотечения, невылеченные язвы, необъяснимая потеря веса или низкая температура и т.д. — все это ранние признаки рака, и при появлении этих симптомов следует быть очень бдительным и немедленно пройти обследование и лечение. Наконец, третичная профилактика — это агрессивное медицинское лечение пациентов с диагностированным раком для достижения наилучшего возможного результата. Даже если пациент находится на поздней стадии, мы должны сделать все возможное, чтобы облегчить его страдания, улучшить качество его жизни и продлить его выживание. Независимо от заболевания, профилактика — лучшая политика, а хирургическое лечение, особенно серьезная операция, — последнее средство.