Причины, по которым плохой сон может вызвать головную боль, следующие: 1. Из-за нарушения функции сердца. Поскольку, если человек не высыпается, сердечная функция не может работать нормально, функция сокращения и выброса сердца будет нарушена, если функция сокращения и выброса сердца ненормальна, это приведет к ненормальному кровяному давлению, например, это может вызвать временное повышение кровяного давления, тем самым вызывая колебания кровяного давления, нестабильные изменения кровяного давления будут иметь тянущее стимулирующее воздействие на нервы в мозге, это вызовет головную боль. 2. Вызывают нарушения в неврологической функции мозга, особенно в центральной нервной системе. Поскольку функция мозга чрезвычайно сложна, ему необходим достаточный отдых, чтобы правильно выполнять свои функции. Без хорошего отдыха функция мозга будет нарушена, особенно функция коры головного мозга, и клетки мозга будут иметь определенные повреждения.