Просыпание с ломотой и болями в теле обычно вызвано следующими пятью причинами: Во-первых, простудные заболевания, будь то бактериальные, вирусные или атипичные патогенные простуды, все они сопровождаются периферическими ломотой и болями, вызванными вторжением вирусов или бактерий в нервные корешки тела при пробуждении от сна. Во-вторых, слишком большая физическая нагрузка в первый день, анаэробный гликолиз высвобождает избыток молочной кислоты, которая накапливается в скелетных мышцах и также вызывает общие ломоту и боли в теле при пробуждении. В-третьих, нарушения эндокринной системы, периодическая гипокалиемия, также могут вызывать болезненность, сопровождающуюся слабостью во всем теле, что становится очевидным при пробуждении ото сна. В-четвертых, такие состояния, как тепловой удар или, в тяжелых случаях, тепловая судорога, тепловое истощение и пирексия, могут вызывать ломоту и боли по всему телу при пробуждении от сна. В-пятых, редкие заболевания, такие как синдром рабдомиолиза, также могут вызывать ломоту и боли при пробуждении от сна.