Женьшень успокаивает ум и способствует интеллектуальному развитию, восполняет жизненную энергию, способствует выработке жидкости в организме, тонизирует легкие и селезенку. Лучший способ употребления женьшеня в пищу не определен, но его можно тушить или измельчать и принимать. Женьшень успокаивает ум, лечит бессонницу и сердцебиение (учащенное сердцебиение, часто сопровождающееся паникой) при недостатке сердечной ци. Женьшень способствует выработке жидкости в организме, лечит жажду и утоляет жажду при недостатке ци и жидкости. Женьшень тонизирует легкие и селезенку, лечит хрипы (одышку), одышку и усталость при дефиците ци легких и селезенки. Женьшень тонизирует жизненную энергию, лечит одышку, усталость (умственное истощение, физическую слабость) и холод конечностей (холодные конечности, вплоть до локтей и выше колен) при недостатке жизненной энергии. Женьшень относится к ценным китайским травам, обычно его нужно отдельно запаривать, после запаривания можно выпить суп, а затем съесть женьшень, или можно измельчить в порошок и принимать, чтобы не тратить травы. Женьшень нельзя принимать вместе с киноа, побочные эффекты не точны, для применения необходимо руководство врача, а не самолечение.