Слишком частое употребление плодов локвата не приносит пользы, а также может вызвать такие побочные реакции, как кислотный рефлюкс, диарея, ожирение и коррозия зубов. Плоды локвата содержат сахар, белок и так далее. В каждых 100 граммах плодов локвата содержится 41 калория, из которых 9,3 грамма углеводов, 0,8 грамма белка, 0,2 грамма жира, 0,8 грамма пищевых волокон, витамин Е 0,24 мг, калий 122 мг, кальций 17 мг. Локват содержит определенное количество пищевых волокон, может способствовать перистальтике кишечника, в то же время его кисло-сладкий вкус оказывает аппетитное действие, а его энергия в основном поступает из углеводов. Плоды локвата богаты сахаром, органическими кислотами и т.д. Чрезмерное употребление плодов локвата может привести к избыточному выделению желудочной кислоты, усугубляя раздражение желудочно-кишечного тракта, вызывая тем самым боль в желудке, кислотный рефлюкс и другие неприятные симптомы. Плоды локвата богаты пищевыми волокнами и т. д. Чрезмерное употребление плодов локвата может привести к увеличению кишечной зашлакованности, что вызовет диарею и другие неприятные симптомы. Плоды локвата богаты фруктозой и другими сахарными веществами, при чрезмерном употреблении плодов локвата эти сахарные вещества не могут быть своевременно израсходованы, это будет в виде накопления жира в организме, в долгосрочной перспективе, легко вызвать ожирение. Плоды локвата содержат больше органических кислот, разъедают зубы, вызывая кариес и другие стоматологические проблемы. Употребление плодов локвата должно быть умеренным, не переедайте, чтобы не вызвать побочных реакций.