Диета при переломах на неделю рецепты

Неделя диеты перелома, начало основной легкой диеты, но конкретное распределение на три приема пищи, как правило, выступают за завтрак, чтобы хорошо поесть, обед, чтобы съесть полный, ужин может быть соответствующим, чтобы съесть меньше. Во-первых, утром можно съесть немного каши, например, кашу из постной свинины, пшенную кашу, кукурузную кашу и т.д., каша легко усваивается и переваривается, что способствует усвоению питательных веществ. Во-вторых, вы можете есть костный бульон, куриный бульон и бульон из баранины, но не ешьте слишком много. Из-за раннего перелома, разложения костей сама кость содержит определенное количество кальция, в кровообращение, в результате чего циркуляция кальция относительно больше, в этом случае нужно избегать чрезмерного добавления кальция. В-третьих, можно давать соевые продукты или белковую пищу, а также витамины, волокнистые вещества, зеленые овощи, такие как сельдерей и т.д. После еды можно дать добавку некоторых витаминов класса, чтобы способствовать усвоению тканями, обеспечить комплексное питание.