Что необходимо предпринять для профилактики и контроля болевых расстройств в пояснице и ногах в осенне-зимний период?

Осень и зима — сезон болезней, связанных с болями в пояснице. По словам репортера, многие пациенты страдают от этого заболевания уже много лет, обращение за медицинской помощью стоит больших денег, но эффект неудовлетворителен, многие пациенты вынуждены терпеть эти длительные физические и психические двойные мучения, в значительной степени влияющие на повседневный труд, работу и жизнь. С этой целью репортер специально взял интервью у профессора, имеющего богатый клинический опыт лечения боли, связанной с диагностикой и лечением боли в пояснице, у пациентов, обеспокоенных рядом вопросов. В: Профессор, погода становится прохладнее, я понимаю, что в этом сезоне болевые заболевания, особенно пациенты с болями в пояснице, значительно увеличатся, в чем причина? О: По статистике пациентов нашей поликлиники, в этом сезоне или чуть позже этого сезона значительно увеличивается количество пациентов с болевыми заболеваниями, более чем в два раза по сравнению с весенним и летним сезонами, и наиболее распространенными из них являются боли в пояснице, ногах и коленях. Анализ причин, на мой взгляд, имеет следующие аспекты: во-первых, причина в изменении температуры воздуха. Периферическое кровообращение человека зависит от температуры воздуха, влажности и изменения атмосферного давления, особенно наиболее чувствительны к изменениям температуры люди, когда погода становится прохладной или жаркой и холодной, периферическое кровообращение организма сокращается, циркуляция крови не является гладкой, легко заставляет ткани и органы накапливать метаболиты, что приводит к возникновению боли. С точки зрения китайской медицины это называется «не через боль». Во-вторых, фактор нагрузки. Осень — это относительно продолжительный сезон сельскохозяйственных работ, люди в процессе производства труда не могут не производить растяжения мышц и фасций и накопления травм, особенно это касается пояса и коленных суставов, на которые приходится основная нагрузка. Поэтому после окончания осенних сельскохозяйственных работ количество пациентов с болями в пояснице и ногах значительно увеличится. В-третьих, рецидив старого заболевания, связанного с болями в пояснице. Многие пациенты страдали от болей в спине и ногах в прошлом, возможно, были вылечены или симптомы были слабо выражены, но в процессе работы и изменения погоды обостряются или провоцируют возникновение старого заболевания. Поэтому многие пациенты с хронической болью в пояснице более чувствительны к изменениям погоды, чем к прогнозам погоды. В: Какие существуют распространенные виды боли в пояснице? О: По типам болевых состояний в пояснице и ногах, наблюдаемых в клинике боли, первое заболевание — это поясничный миофасциит или поясничный миофасциальный синдром, который не является «поясничным напряжением», о котором говорят многие врачи. Во-вторых, синдром поперечного выпячивания третьего поясничного позвонка также очень распространен, можно сказать, что он занимает второе место среди заболеваний, это заболевание помимо болей в поясничной области сопровождается болями и онемением нижних конечностей, многим пациентам ошибочно ставится диагноз грыжи поясничного диска. Третье место занимает поражение коленных суставов, которое часто называют «старые холодные ноги». Среди других распространенных проблем — ягодичный миофасциальный синдром, ягодичная эпифизарная невралгия, боль в пятке, дорсальная боль в стопе и т.д. В: Какие методы лечения боли в пояснице являются наиболее эффективными? О: Выбор метода лечения зависит от ряда факторов, таких как возраст, уровень боли, конкретная локализация поражения, длительность анамнеза, опыт предыдущего лечения. На мой взгляд, наиболее важно определить точную локализацию поражения. В прошлом традиционное лечение основывалось на приеме пероральных препаратов и физиотерапии, но в настоящее время чаще используется локальная инъекционная терапия или терапия с помощью маленьких игл, которая является более короткой, эффективной и менее дорогостоящей. В: Большинство пациентов жалуются, что нет хорошего лечения, а некоторые просто терпят, что Вы можете посоветовать? ОТВЕТ: Действительно, многие пациенты, переведенные во многие больницы, потратившие много денег и принявшие много лекарств, не вылечились и даже потеряли доверие к лечению. В связи с этим я выдвигаю следующие предложения большинству пациентов: обращаться в обычную больницу на консультацию к врачу-ортопеду, не верить ложной рекламе, лечение не терпеть, обращать внимание на изменения погоды, чтобы не замерзнуть, обращать внимание на умеренную интенсивность труда и охрану труда.