Рак легких можно предотвратить и контролировать. Исследования показали, что заболеваемость и смертность от рака легких в западных странах в последние годы значительно снизились благодаря борьбе с табаком и защите окружающей среды. Профилактику рака легких можно разделить на три уровня профилактики.
I. Первичная профилактика.
(i) Запрет и контроль курения
Большое количество исследований доказало, что курение является основным фактором, вызывающим рак легких. Исследования доказали, что отказ от курения может значительно снизить заболеваемость раком легких, и чем раньше вы бросите курить, тем более очевидным будет снижение заболеваемости раком легких. Поэтому отказ от курения является наиболее эффективным способом профилактики рака легких. Курение должно быть немедленно запрещено для тех, кто курит.
В стране должны быть приняты жесткие законы, пропагандирующие, что табак содержит канцерогенные вещества, вызывающие рак легких, чтобы уменьшить вред пассивного курения.
(ii) Защита окружающей среды
Атмосферное загрязнение является важным фактором, вызывающим рак легких, среди которых в основном присутствуют 3,4-думб пирен, диоксид серы, оксид азота и угарный газ. Доза воздействия атмосферного загрязнения, индекс осаждения, индекс смога, бензопирен и т.д. положительно коррелируют с заболеваемостью раком легких. Защита окружающей среды и снижение уровня загрязнения атмосферы являются важными мерами по снижению заболеваемости раком легких.
Меры следующие.
1.Ограничить развитие городского автотранспорта, улучшить оборудование для сжигания топлива в автомобилях и уменьшить выброс токсичных газов.
2.Исследовать безвредные источники энергии и постепенно заменить или устранить вредные источники энергии.
3.Усовершенствовать вентиляционное оборудование в помещениях, чтобы уменьшить количество вредных веществ в малой среде.
(C) Профилактика профессиональных факторов
Многие профессиональные воздействия канцерогенов, таких как пыль и асбест, могут увеличить заболеваемость раком легких, а снижение воздействия профессиональных канцерогенов может уменьшить соответствующую заболеваемость раком легких.
1.Работники, работающие в загрязненной пылью среде, должны носить маски или другие защитные средства, чтобы уменьшить вдыхание вредных веществ.
2.Улучшить вентиляцию рабочего места, чтобы снизить концентрацию вредных веществ в воздухе.
3.Реформировать производственный процесс, чтобы уменьшить производство вредных веществ.
(D) Научная диета
Диета должна быть богата питательными веществами, витамином А и D. Следует употреблять больше свежих овощей и фруктов, которые обладают определенным профилактическим эффектом в отношении рака легких.
II. Вторичная профилактика:
Она относится к скринингу и ранней диагностике рака легких для достижения ранней диагностики и лечения рака легких. Необходимо регулярно проводить обследование легких у курильщиков с большим стажем, особенно у курильщиков высокого риска старше 45 лет, а также у пациентов, страдающих хроническим бронхитом, эмфиземой, туберкулезом и т.д. Рекомендуется низкодозная компьютерная томография грудной клетки, чтобы помочь обнаружить ранние очаги рака легких. Также возможно проведение цитологического исследования отделяемой мокроты.
Третичная профилактика:
Для реабилитационной профилактики. После того как пациенты с раком легких достигли полной ремиссии или частичной ремиссии после хирургической резекции, лучевой терапии или лечения противораковыми препаратами китайской и западной медицины, необходимо уделить внимание восстановлению.
Пациенты с раком легких должны обратить внимание на содействие восстановлению после достижения полной ремиссии или частичной ремиссии после хирургической резекции, лучевой терапии или противораковых препаратов китайской и западной медицины. В основном, они должны делать следующее
1. полностью запретить курение.
2. практиковать упражнения цигун, особенно цигун для улучшения дыхательной функции, чтобы улучшить функцию легких.
3, часто обращать внимание на свежий воздух в окружающей среде, больше на естественную среду для упражнений или деятельности.
4. Ешьте меньше стимулирующей пищи, ешьте больше пищи, богатой витамином А и D и т.д. 5.Поддерживайте хорошее настроение.
Если вы находитесь в состоянии частичной ремиссии, вам следует провести необходимое комплексное лечение китайской и западной медицины под пристальным наблюдением врача, чтобы стремиться к долгосрочной ремиссии.