При запоре не удается покакать, определенную роль играет растирание живота. Пациенты с запорами могут стимулировать дефекацию с помощью массажа живота, который необходимо проводить вокруг пупка по часовой стрелке, как правило, от правой нижней части живота к правой верхней части живота, левой верхней части живота, левой нижней части живота в направлении массажа, благодаря чему массаж может играть роль в стимулировании перистальтики кишечника, что будет способствовать отхождению стула. Поэтому у больных запорами массаж живота играет определенную роль. Кроме того, пациенты с запорами в повседневной жизни могут также увеличить потребление пищи, богатой пищевыми волокнами, такой как свежие овощи, фрукты и т.д., умеренно заниматься физическими упражнениями, пить больше воды, если все же не удается добиться облегчения, но также рассмотреть возможность применения полиэтиленгликоля, кесерола и других лекарственных средств. Лекарственные средства должны применяться под руководством врача-специалиста. При возникновении запора рекомендуется обратиться в больницу для консультации и раннего лечения под руководством медицинского работника.