Чтобы сделать грудь меньше, можно прибегнуть к физическим упражнениям, снижению веса, хирургическому вмешательству и другим методам достижения цели. 1. физические упражнения: под руководством профессиональных фитнес-тренеров целенаправленные тренировки для груди могут служить целям коррекции формы груди, что позволяет сделать грудь меньше и более упругой. 2. снижение веса: большая грудь может быть связана с накоплением жира. В процессе снижения веса можно расходовать жир и сделать грудь меньше. 3. Хирургия: если большая грудь очень сильно мешает вам в повседневной жизни и на работе, можно рассмотреть возможность липосакции, чтобы сделать грудь меньше. Возможны и другие клинические способы уменьшения груди, поэтому рекомендуется проконсультироваться с профессиональным хирургом.