Контроль за поведением глаз и разумное их использование играют более важную роль в защите глаз. Пища играет ограниченную роль, и в повседневной жизни достаточно сбалансированного питания. Для здоровья глаз полезно употреблять больше продуктов, богатых витамином А, витамином С, витамином Е, лютеином. 1. продукты, богатые витамином А, такие как морковь, сладкий картофель и т.д. Витамин А поддерживает здоровье сетчатки и помогает бороться с сухостью глаз. 2. продукты, богатые витамином С, например, некоторые цитрусовые, такие как мандарины и апельсины. Витамин С является важным антиоксидантом, уничтожающим свободные радикалы, образующиеся в организме. 3. продукты, богатые витамином Е, такие как авокадо, миндаль и семена подсолнечника. Витамин Е также повышает антиоксидантную способность клеток и выводит из организма некоторые вредные отходы. 4. продукты, содержащие лютеин, такие как капуста и цветная капуста, полезны для поддержания здоровья сетчатки и макулы. Пища играет ограниченную роль. Пациентам рекомендуется развивать хорошие привычки в области зрения и обращаться к врачу, если они чувствуют себя плохо.