Обычно на ранних сроках беременности необходимо обратить внимание на диету легкую и легкоусвояемую, диетическое питание сбалансированное, принимать пищу небольшими порциями. 1. легкая и легкоусвояемая диета: для беременных женщин с сильной рвотой диета должна быть легкой, вкусной и питательной, а также легкоусвояемой. 2. сбалансированное потребление питательных веществ: беременным женщинам на ранних сроках беременности необходимо обеспечить ежедневный баланс питательных веществ и их адекватное потребление. Беременным женщинам рекомендуется употреблять в пищу высококачественный белок и витамины, такие как мясо птицы, рыба, говядина, яйца, киви и шпинат. 3. ешьте меньше и ешьте больше: плод все еще медленно развивается на ранней стадии беременности, для некоторых беременных женщин, которые испытывают рвоту, диета может быть скорректирована до небольшого количества приемов пищи, 2-3 раза в день, и каждый раз количество пищи не должно быть слишком большим.