Согласно руководству Европейской ассоциации урологии (EAU) по мужскому бесплодию, на долю мужских факторов приходится около половины всех случаев бесплодия, за исключением нескольких факторов, таких как генетические факторы, обструкция vas deferens, сексуальная дисфункция и варикоцеле. Мужское бесплодие классифицируется как идиопатическое. Каковы скрытые убийцы, которые могут вызвать мужское бесплодие? Вот некоторые из скрытых убийц и их решения. Процесс производства спермы особенно чувствителен к температуре. Высокая температура может привести к снижению производства спермы, снижению жизнеспособности и даже гибели сперматозоидов, а также к увеличению морфологических изменений и деформаций. Решение: избегайте горячих источников, саун и малоподвижного образа жизни, а также старайтесь избегать жары во время подготовки к беременности. Исследования показали, что никотин, содержащийся в табаке, может вызывать повреждение генетического материала соматических клеток, а также влиять на развитие сперматогенных клеток через барьер кровь-тестис, что может привести к увеличению разрывов нитей ДНК сперматозоидов и увеличению пороков развития сперматозоидов. Концентрация никотина >1 ммоль/л может значительно снизить подвижность сперматозоидов. Сильное курение также может вызвать сужение пенильных артерий и изменить гемодинамику яичек и эпидидимальной системы, влияя на сперматогенез и созревание сперматозоидов. Употребление алкоголя оказывает прямое воздействие на сперматозоиды, причем этанол вызывает морфологические изменения, включая разрыв головки, разбухание средней части и сворачивание хвостовой части. Гипоандрогенизм и аномалии гонадотропинов вследствие употребления алкоголя могут привести к атрофии яичек, нарушениям в инициации, дифференцировке, развитии сперматозоидов, их количестве, морфологии и функции. Решение: бросить курить и пить Убийца 3: Инфекции репродуктивного тракта, скрытый индекс 3 звезды Убийца 4 звезды Инфекции репродуктивной системы, такие как Chlamydia trachomatis, Mycoplasma solium и гонококк, могут влиять на секрецию вспомогательных гонад, разрушать мембрану сперматозоида и влиять на нормальную морфологию и жизнеспособность спермы, Chlamydia trachomatis также может прилипать к поверхности спермы и препятствовать связыванию сперматозоида с яйцеклеткой. Решение: избегать заражения, избегать общественных бань и своевременно лечить инфекцию. Чрезмерный стресс может повлиять на эту ось, приводя к аномальной выработке гормонов в организме и тем самым влияя на производство спермы. Мы видели пациентов, которые не могли зачать ребенка из-за стресса, а затем усыновили ребенка и снова зачали. Многие пластиковые изделия содержат эстрогеноподобные вещества, такие как бисфенол А. Многие бесплодные пациенты имеют высокий уровень эстрогена, поскольку процесс производства спермы зависит от высокого уровня тестостерона, а высокий уровень эстрогена может привести к снижению выработки гонадотропина. Некоторые исследования показали корреляцию между соотношением эстрогена и тестостерона и частотой пороков развития сперматозоидов. Решение: во время подготовки к беременности тщательно выбирайте ингредиенты, желательно натуральные и не загрязняющие окружающую среду Убийца 6: Радиация, скрытый индекс 4 звезды Индекс убийцы 3 звезды В настоящее время подтверждено, что радиация влияет на здоровье человека, у женщин под воздействием радиации может произойти спонтанный аборт, а у мужчин сперматозоиды могут мутировать, что приводит к снижению жизнеспособности спермы и мужскому бесплодию. Решение: старайтесь избегать воздействия радиации в период подготовки, избегать воздействия радиоактивных работ, меньше использовать компьютеры, мобильные телефоны, микроволновые печи Убийца 7: химические реагенты, скрытый индекс 4 звезды Убийца индекс 4 звезды С развитием современной промышленности, жизнь подвергается все больше и больше химических реагентов, таких как ртуть, свинец, кадмий, бор и другие тяжелые металлические вещества, пестициды и винилхлорид и другие вредные газы имеют репродуктивную токсичность, эти химические агенты на организм человека Эти химические вещества очень вредны для человеческого организма и, если не вести эффективный контроль, приведут к глобальному загрязнению окружающей среды и повлияют на снижение мужской фертильности. Решение: минимизировать воздействие этих веществ во время подготовки к беременности Убийца 8: дисбаланс питания, Скрытый индекс 5 звезд Убийца 4 звезды Развитие и созревание сперматозоидов зависит от адекватной питательной поддержки. В сперме содержится более 52 веществ, включая белки, аминокислоты, ферменты, холин, простагландины, гормоны, витамины и микроэлементы. Микроэлементы, такие как цинк и селен, особенно важны для сперматогенеза, а витамины Е, А и С обладают антиоксидантными свойствами, которые улучшают морфологию сперматозоидов. Решение: сбалансированное питание, витамины и микроэлементы, такие как цинк и селен, и употребление большего количества орехов, например, грецких (подтверждено зарубежными исследованиями) Вывод: поскольку процесс сперматогенеза занимает около трех месяцев, важно иметь регулярный распорядок дня, правильно питаться, настроить свой ум и заниматься спортом по крайней мере за три месяца до этого, чтобы избежать этих невидимых убийц.