Употребление в пищу большего количества овощей и меньшего количества жиров может в определенной степени контролировать артериальное давление, но не существует конкретного блюда, употребление которого может снизить артериальное давление, при высоком артериальном давлении необходимо изменить образ жизни, принимать пероральные антигипертензивные препараты для снижения артериального давления.
1. изменение образа жизни заключается в разумном питании, уменьшении количества масла и соли, отказе от курения и ограничении алкоголя, научных и разумных физических упражнениях, контроле массы тела, успокоении настроения, снижении давления и т.д.
2. Антигипертензивные препараты, обычно используемые в клинике, в основном включают пять категорий, ① бета-блокаторы, такие как бисопролол, метопролол. ② блокаторы рецепторов кальциевых каналов, такие как нифедипин, верапамил. Диуретики, такие как фуросемид и гидрохлоротиазид. ④ Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, такие как периндоприл, каптоприл. ⑤ Антагонисты рецепторов ангиотензина II, например, ирбесартан, хлорсартан.
Повышенное артериальное давление требует консультации в стационаре и лечения, а также приема лекарств под руководством врача.